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痩せて太れない
y-k-mの回答
- y-k-m
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食べても全然太らない人は、消化器官の通貨時間が短くて栄養吸収がされにくい、血糖値が上がりにくい、基礎代謝量が大きい、などの原因があるみたいです。 普通の人が変えられるのは基礎代謝量を少し上げるくらいかな？筋肉量を増やして。 いや血糖値が上がりにくい食事のしかたもあり？ でも先日のNHKスペシャル？で腸内細菌の構成でも太る体質と太らない体質が決まるとかいうのをやっていました。 太らないタイプのラットの便を、太るタイプのラットの腸に入れて（ウッ）太らなくなるという実験。 将来は腸内細菌まるごと変えて（つまり便です！）で太らない医療なんてあるかもしれませんね。
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