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疲れてしまいました
noname#207785の回答
![noname#207785](https://gazo.okwave.jp/okwave/images/contents/av_nophoto_60_3.gif)
仕事を朝型のものに変えたほうがいいかもしれませんね。 本来、人は朝起きて夜寝るのが体に合っています。 だって、電気がない時代のほうが長く、その遺伝をぼくらは受け継いでるんだから。 朝遅くに起きるとその日は一日中、ぼーっとするし、精神的にもイライラするものです。 健康な睡眠が、健全な行動力につながるかと思います。 もちろん人と会う必要もつまらん雑談に付き合う必要もありません。 ただ、ひとりで活発に動いたり、いろいろ活動ためにも、本来体が望む生活スタイルに変えたほうがよろしいかと。
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