人見知り克服について

質問

大学一回生の女です！

突然ですが、
わたしは高校一年生あたりから
人付き合いが苦手になってしまいました。

友達付き合いを避けてしまうように
なってしまって、
なぜか人付き合いを怖いと思ってしまいます。
とにかく人見知りが激しいです。
ですが外面はとてもよく
初対面の人には愛想よくするので
かなり良いイメージをもたれるのですが
とても気を使ってしまうし
自分が人からどう思われてるか
とても気にしてしまうので
一人になるとほっとするというか、
どっと疲れがたまってしまいます。
そのくせ二人以上の人数でいると
よく喋るし基本的には明るいのですが
友達と一対一になると、
かなり緊張して全然話せなくなります。
会話もあまり得意ではありません。
自分から話題をつくれないし、
話しても面白い話ができません。
緊張してリラックスしてはなせなくて
よく空回りしてしまいます。

あと受け身なので自分から話しかけれないし
友達と遊ぶときもいつも友達が
誘ってくれるかんじなので、
友達が誘ってくれなかったらきっと
私には遊ぶ友達がいないとおもいます。。
そうおもうととても悲しいのですが
なぜか友達を遊びに誘うのを
こわがってしまうんです。
遊んだときも自分を制御してしまう
かんじで、こううまく
はっちゃけて楽しめなくなって
しまいました。。

私はきっと警戒心が強いと
おもいますが、
自分でも自分の人付き合いのしかたが
よくわからないので
最近自分自身の性格について
よく悩むようになりました。

かいていることがかなり
ぐちゃぐちゃですいません。。

最終的にいうと、わたしは
もっと人付き合いを楽しめて
友達付き合いも会話ももっと
楽しめるようになりたいのです！
そのためにはどうしたらいいですか？
今とてもなやんでいます(T_T)
おしえてください！お願いします！

回答No.1

まさしろ（@masasiro） · ベストアンサー

「想いが全てを変えて行くよ、きっときっと驚くくらい」この詩は坂本真綾さんのプラチナの歌詞の一節です。

どんな想いが、何を変えて、将来の私はどう驚くんだろう？

人間関係では自分自身のプライドを守りたい想いと、相手の尊厳を大切にしたい想いがせめぎ合います。賢人も聖人もいないこの世の中だから、大抵、相手の尊厳を大切にしたい想いは先には出て来ません。

貴方は質問文の中にも書いた通り、出来ないことはもう十分に分析されていてご自身でも分かっているのだから「出来ないと理解したことを、出来るまで何度でもしてみればいい」ということが貴方の悩みに答える最もシンプルな回答になるでしょう。

尻込みせずに、行動してみる。もし上手に出来なくてもくよくよしない。良い結果ばかりに目が行くと結局幸せにはなれません。それに結果よりも、自分なりの工夫ややり方を経験を通して掴んで行くことの方が重要です。誰かのやり方は貴方のやり方では無い。貴方は自分が引き起こした行動によってのみ、貴方が望む貴方になれるのです。

でも、貴方にはそれが出来ません。それをする為には、貴方がどんな「想い」を持って人間関係を構築しようとする人間なのかを自分自身が理解する必要があるでしょう。

貴方にとっての他人とは一体何ですか？
貴方は何故警戒心が強いのですか？
貴方はどうしてもっともっと会話を楽しもうと思うのですか？

貴方の「想い」が重要です。貴方の文章を読んでいて「自分をもっとカッコイイ自分にしたい」という貴方の想いを感じました。それもいいでしょう。誰からも好かれるような人物になれば、貴方は警戒心を解くことが出来るかもしれない。

どんな想いを持つかで、貴方の現実の全てが変わってしまう。そのことはとても恐ろしいことでもあります。

貴方に問いたい。

自分が信じたい想いだけが自分の現実世界を変えて行けるのならば、
貴方は一体何を一番に守らなければならないのでしょう？

その想いが変えて行くものを(結末はどうあれ)貴方は大切にして行けるでしょうか？

他人の心は変えられないし、無理矢理変えるべきものでは無いと思いますが、自分自身の考え方や振る舞いを変えて行くことは、割と容易なものだと思います。自分のなりたい自分になってくださいね(^-^)

お礼

深く書いてくださって
ありがとうございます！
自分自身がどうしたいか考えて
行動していきたいとおもいます♪
ほんとにありがとうございました！！