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出勤前の朝について
この時期になると寒くて朝は起きるとまだ暗いので 会社に行くのがおっくうです。 行けばそれなりに仕事は出来ますが天気の良くない日が 多くてなんか気分が下がり気味で欝っぽい感じがします。 趣味があればいいのかもしれませんが忙しいのと金銭的 に余裕がありません。 こういう食品を摂取しては？などのアドバイスを頂けると 助かります。
- candymnht
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頭もとに、ティファールとコップを置いといて、お布団に入ったまま温かい紅茶か お茶を飲むと温かさで自然に目が覚めますよ。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 やってみます。