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うつなのか生理前だからか
どうもはじめまして。 予定では明日生理１日目なのですが、最近朝特にどうも気分が優れません。 気持ちが落ち込んで朝起きるのが億劫であったりします。 ここ最近私は生理１日目だけ薬を飲むようになりました。 以前は軽かったのですが、少しおもくなったようです。 うつの経験もあり、またちょっと再発しているのかなとも思ったり。 生理前だからかなとも思ったのですが。 生理前って寂しくなったり、気分が落ち込んだりしますか？
- atuyaki
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- 心の病気・メンタルヘルス
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こんにちは＾＾ しますよっ！！ というのが、まず読んで最初に出てきた言葉です＾＾； 生理前症候群と呼ばれ一般的にはPMSと略称で呼ばれてます。 私の周りも私も含め、PMSにはかなりしんどい思いを させられています。 私もうつの経験があるので、似たような状態になると うつかなぁ・・・PMSかなぁ・・・と考えるようになりました。 症状が、ほぼそのままうつの時と同じなんですよね＾＾； その他にやたら眠い、やたら食べる、イライラしたり落ち込んだり、 急に辛くなって泣きだしたりと、症状別にすると100以上もの症状が あり、生理前に起こるそれらの症状をひっくるめて 生理前症候群と呼ぶそうです。 一時的なもので生理が始まればどんどん解消されていくのが 特徴かと思います。 辛いには辛いんですが、PMSだししょーがない！と思って割り切ると 落ち込みに対する落ち込みが無くなる分、楽になれましたよ＾＾ 生理が始まれば治まるという点も救いですね。 それでも私はあまりに酷い時は安定剤を使う事もあります。 必要であれば頓服として使う、という意味で他の薬と同じです。 女性特有のものですので、男性には全く理解できないようです＾＾； (うちの主人は「大変だねぇ～」と呑気です。)
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生理が始まれば治るのであれば鬱ではないと思います 生理に関係なくいつでも症状があるのなら鬱の再発の可能性もあります
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