うつで朝起きられない。

質問

うつ病ご経験者の方、教えてください。

私は半年前うつ病を発症し、休職中。
現在かなり（ほとんど）良くなりました。
たまーに気分の悪さを感じますが、薬を飲めば治まります。
ただ、朝だけだめなのです。
朝、体が重くて起きられず、起きても10時くらいまで頭がボーっとしています。
お昼からは調子も良くなり、ほとんど普通に過ごせます。

先生には、朝がわるいのがうつの特徴と言われましたが、
朝悪いのは「だるくてボーっとする感じ」がするだけで、特別憂うつ感がひどくなるわけでもありません。
ただだるいだけなので、本当にうつの症状なのかな？、もしかして朝だけ低血圧なだけ？などと疑ったりします。

「だるさ」「体が重い」という症状はうつでしょうか？
治りかけに私のような調子になられた方はおられますか。

よろしくお願いします。

回答No.1

aries_a_double · ベストアンサー

朝が辛いというのは、うつの代表的な症状のひとつで、これから仕事や学校に行けなくなり、受診するパターンが多いと聞きます。

ちなみに、あたしは低血圧（上が昼間でも８０台前半なので、朝はもっと低いでしょう・・・）なのですが、朝起きられないことはありません。
低血圧で朝が弱いというのは嘘だと思います。
もうひとり、あたしと同じ人知ってます。

で、あたしはもう病院にも行っていないし、うつの症状もありませんが、以前うつだったときは、やはり夜型になっていました。不眠もあったので、薬を飲んでも寝付けず、起きるのも薬のせいか辛かったです。
体がもう少し休んでいたいんだと思いますよ。朝張り切って起きられる日がきますから、それまでゆっくりしていて良いと思います。

お礼

さっそくのご回答ありがとうございます。

>ちなみに、あたしは低血圧（上が昼間でも８０台前半なので、
>朝はもっと低いでしょう・・・）なのですが、朝起きられないことは
>ありません。
>低血圧で朝が弱いというのは嘘だと思います。

さすが生のご経験は説得力があります。
起きるのが辛いのが薬のせいかどうか試してみたいと思いますが、
いずれにしても治ったら張り切って起きられる日がくるのですね。
希望がわきました。
ありがとうございました。

回答No.4

mac_res

No.3です。

＞朝（悪いとき）どのような感じで悪いんでしょうか。

ひどいときは起床不能。
ベッドの中でボーっとしています。

少しましなときは、抑うつ、だるさ。

毎朝ってわけじゃなくって、日々変動しますね。
ここのところ普通に起きられる日が多いです。

お礼

情報ありがとうございます。

うつには波がありますね。
三寒四温で焦らず治したいと思います。

回答No.3

mac_res

うつ暦5年半です。

午前中は苦手ですね。午後は良くなります。この日内変動はうつの特徴のひとつです。

ところで、No.2の方の、
＞ソラナックス（抗うつ剤）　パシキル（元気系）を服用しています。
ですが誤りです。

ソラナックスは抗不安薬、精神安定薬。
パシキルはSSRI系の抗鬱薬です。

お礼

さっそくのご回答ありがとうございます。

5年半とは大変ですね。
思わずお疲れ様です、と言ってしまいます。

先生にも朝が悪いのがうつの日内変動だと言われております
ただ、症状が「だるさ」だけなので、よくわからなくなります。

みなさん、朝（悪いとき）どのような感じで悪いんでしょうか。
人によって違うとは思いますが....。

朝すっきりと起きられるようになりたいです。

回答No.2

akira-45

私は１年通院してます。すぐ元気になりました。
ソラナックス（抗うつ剤）　パシキル（元気系）を服用しています。

あなたと同じく朝はボーとしますね。昼間は眠くて昼寝をしてしまいます。
抗うつ剤は睡眠系の薬でもあるのでそのためです。

あなたの感じる「だるさ」「体が重い」は薬だと思います。

お礼

ご回答、本当にありがとうございます。

薬のせいかどうか、ですが、
私はドグマチール（抗うつ剤）を一日3回（朝昼晩）、
コンスタン（ソラナックスと同系の抗不安薬）を2、3日に1回頓服で、
ベンザリン（眠剤）を就寝前に飲んでおりますが、

私は昼間は眠くないので、まずドグマチールは「シロ」だと思われます。
また、コンスタンも、飲むと確かに眠気がしたり、頭はボーっとしますが、
飲まない日でも朝だけはだるいので、無関係と思われます。

怪しいのが、眠剤のベンザリンですが、私も疑って、飲まないでみたりしてみましたが、
同じように朝は辛かったです。
このため、どうやら薬のせいではなさそうだ、と思っております。

とにかく昼間はＯＫなんです。

朝だけ、眠気でボーっとしているというより、体が重だるい感じです。
これが、いわゆる「憂うつ感」だったり、はっきりした億劫感だったりすれば、
ああうつの症状だなあ、と思えるのですが...だるくてちょっとだけ億劫なだけなので...。
自分でも良くわからないんですよね。