※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:どっちなんだ、)
被害妄想なのか現実なのか 判断ができません
このQ&Aのポイント
自分に対して周囲の会話や視線、態度がどうなのか判断できず不安になる。
出かけても見知らぬ人から自分の名前を言われた気がしたり、笑われているような感じがする。
友達や親に相談しても気にしすぎだと言われても別の不安が襲ってくる。最近では男子からの会話が特に気になる。
被害妄想なのか現実なのか
判断ができません。
周りの会話や視線、態度が自分に対してしているのでは?
と思ってしまいます。
話し声が聞こえると自分のこと?と思ったり
話してる人と目が合うと悪口言われてるのでは?と
不安になります。
誰かの悪口なんて聞いたときはもう気が気じゃないです。
出かけても、見知らぬ人なのに
自分のフルネームを言われた気がしたり
自分を笑われているように感じたりします。
学校が一番酷いです。
三年間ほどこんな感じで、友達や親に相談すると
気にしすぎだと言ってもらえるのですが、
すぐにまた別の不安が襲ってきます。
昨日、ある男子が何かを話していて
内容も流れもわからなかったのですが
はっきりとはわかりませんが席替え全部当たった
と聞こえた気がして、私は席替えで大体その男子の
近くになっていたのでそのことを何か悪く言われてるのでは?
と不安になりました。
流れはわかりませんがキモいとも聞こえてきて、
市内の人、というのも聞こえて
その男子は市外からきてクラスのほとんどが市内です。
それでも私のことなんじゃ?という不安感がますます
募ってすごく不安です。
情けないですが、どうしたらいいですか?
これは被害妄想なのでしょうか?現実なのでしょうか?
お礼
いつものことなんですよね。 でも的中しているかもしれない。 そんな不安が私の中に渦巻いているんです。。 友達に相談すると大丈夫だと言ってくれたのに 信じ切れない自分が情けないです。 でも私は目立たない。 そんなやつのことをいちいち話題に出すわけもない。 もう盗み聞きするのはやめないといけませんね。 ありがとうございました。