眠気すっきり系のガムはプラシーボ効果なのか？

質問

眠たいときに眠気すっきり系のガムをよく噛みますが、その後に眠くならないのはガムの成分ではなくてプラシーボ効果なのでしょうか？
普通のガムよりはミントの香りやすっきり感が強い感じがします。

回答No.1

dogday · ベストアンサー

最近の眠気すっきり系ガムのほとんどにカフェインが入っていると思いますけど。

あと、眠気は睡眠サイクルですので、眠気を感じる時間を過ぎれば眠気は弱くなります。
その眠気が過ぎ去るまで、ミントなどのスッキリ感＝覚醒作用のある生薬由来の刺激成分であり、気付け薬としての効果が実証されているのですから、プラシーボ効果とは呼べないと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
眠くならない成分はカフェインだったのですね。
ミントは気付け薬にもなるくらいなんですね。
なんとなく噛んでいました。