夜になると焦燥感に駆られます。

質問

20歳女です。
1年くらい前から、夜になると焦燥感に駆られます。
私は、焦ったり緊張したりすると下痢になってお腹が痛くなったり、しょっちゅう尿意を感じるようになったりして、頻繁にトイレに行ってしまいます。
なので最近は、夜はしょっちゅうトイレに行っています。
そのせいで、寝ようと思っても目がさえてしまい、なかなか寝付けません。
なぜこのようになってしまったのか、自分でもよくわかりません。
精神的なものなのか、何かの病気の兆候なのか・・・。
何かいい解決策はないでしょうか？

回答No.2

poppops · ベストアンサー

心療内科に行くといいですよ。
抵抗あるかもしれませんが、今の時代心療内科なんてカジュアルに利用するものです

お礼

回答ありがとうございます。
精神系の病院は少し抵抗ありますが、どうにも耐えられなくなったら行ってみようと思います。

回答No.1

kaitara1

出来ることを丁寧にしましょう！

お礼

回答ありがとうございます