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家事を手伝わない夫に困っています - どうしたらよいのか考え中
momo7575の回答
他の方への回答も読ませていただきましたが、 おそらく旦那様は満足することはずっとないのではないでしょうか。 別れる選択肢がなく、意見もできないのであれば、 現状をストレスなくやり過ごす方法を考えるしかないですよね・・・。 私はモラハラを受けたことがあり、似ていると感じたので少し書かせてください。 私は、とにかく相手に認められたい一心で、言われる事すべて真に受けて、 真剣に取り組んでしまってました。 でも、今考えると相手はそんな主従関係でストレスを発散してるだけであって、 要求の内容自体はそれほど重要ではなかったのではと、離れてみて気が付きました。 怒られるたびに、私は悪くないのに。と心で思いながら相手が怖いのでとりあえず謝ってました。 でも、そんな風に、相手の無理な要求に真剣に必死に応えたことが、 彼をエスカレートさせてしてしまっていたのだと思います。 無理な要求には真剣に取り合わないのが一番だと思います。 (もちろん無理じゃなければ素直にやりますよ(笑)) そのためにはまず、 1、相手を怖がらない強い気持ちを持つ。 2、最終的な離婚のラインを自分の心の中で決めておく(たとえば肉体的に暴力があったら離婚とか)。 万が一の離婚に備え、日記をつけておく。 (いざという時、選択肢があるとゆとりが持てると思います。) 3、相手が満足することを求めない。 相手を私が満足させてあげたい。また自分の価値を認めてほしい。というような自分の欲求が、 頑張りの源になってしまう気がします。 4、相手より自分の心地よさを優先する。 という心構えを用意しなければならないと思います。 そのうえで、少しずつ上下関係を解消できるような努力をする。 怒られたり、無理な要求をされても、また変な事いい出したなぁと横目で受け止め 決してメソメソせず、相手の目をしっかり見て、明るく対応して受け流せればいいかなと思います。 例えば、無理な要求をされたら 「ごめんね~。でもそんな意地悪言わないで~(笑)。」 と可愛く笑って返して、要求に取り合わない。 炊き立てのご飯でなくて怒られたら、 「炊き立てが好きなんだね~。」と言って特に改善する努力をしない。 作り直せと言われたら「じゃ~外食行っちゃおう!何食べたい?」とはぐらかす。 屁理屈言うなと言われたら、「へへへ」と笑ってごまかす。 それでさらに怒ったら「何かあったの?イライラすることがあったの?大変だね」と話をそらして 別室へ行くなりその場から逃げる。 などなど、「あなたの要求に応える人間ではない」ということを暗に分からせるというか サラ~っと毎日要求をかわすというか・・・。 私は疲れ果ててその彼氏とは結婚せず別れましたが、 当時を思い出すと、 もっと彼を弱い人間だったと理解して毅然としていればよかったなと思っています。 なんであんなに彼を恐れ、自分を押し殺してつきあっていたのだろうと 不思議な気持ちにさえなっています。 ストレスをなくすためには要求をまじめに受け止めない以外ないのかなと思い 書かせていただきました。 参考にならなかったらすみません。
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