疲れ心に重くのしかかる出来事

質問

• 仕事に真面目に取り組んできた私が、痴漢の被害に遭い、心が押しつぶされそうになりました。
• 長い間欠勤や遅刻なく働き、新人の指導まで行ってきた私が、突然の体調不良により休むことを連絡したら、嫌味を言われてしまいました。
• この出来事で私は疲れてしまい、外に出ることも怖くなり、誰とも関わりたくなくなりました。

回答No.4

azumatokyo

まるで若い頃の自分が書いた文章を読んだような気がして、お役に立てるかわかりませんが・・・・。

まず、昨晩の痴漢被害のショックは大丈夫でしょうか？
私は高校生の頃、遠距離通学をしていたこともあって、毎日のように痴漢に遭いました。
今はもう５０歳になろうとしていますが、最後に痴漢に遭遇したのはそれほど前のことではなく、４、５年前のことです。（総武線の秋葉原駅です）
痴漢被害の多くが電車内ですが、貴女と同じく、自宅のすぐそばの路上で遭ったこともあります。
その時はまだ１０代でしたので、驚きのあまり、そして恐怖のあまり、声も出せず、警察にも言えず・・・。
無防備に歩いていた私が悪い？なんてことはありません。私はかなり用心深いですよ。

おそらく質問者さまは、女性として魅力的で、物事は何でも一生懸命真面目に頑張り、社会的にもどこでも通用し、信頼される方なのでは？と思います。
自分で言うのもなんですが、私がそうでしたから・・・。

そうであれば、痴漢は日本にいる限り、まだまだ出会うと思います。
私は２年前にアジアの先進国に移り住み、色々他の海外の国々に出かけることも多いのですが、日本の痴漢の多さは群を抜いています。（というと、夫は否定しますが・・・）
痴漢には縁のない普通の男性と、痴漢被害には遭わないような不細工な女性は、そうは感じないかもしれませんし、そのような方々はきまって、「痴漢に出会う方が悪い！」程度の発想しかいたしませんので、もしそのようなご意見を浴びせられても無視しましょう。

私の場合ですが、職場でも既婚男性からつきまとわれたり、ストーカー被害にも遭いました。
４０歳すぎて結婚しましたが、結婚後も職場周辺まで知らない人に追いかけられたり、これまでの警察のお世話は数え切れないほどです。
ですので、お若いであろうご質問者さまも今後の対策を十分に考えられた方がよいと思います。

さて、前置きが長くなりましたが、警察には行きましたか？とりあえず、警察に被害届はだしておいた方がいいと思います。
犯人を捕まえてくれる、なんて親身になってくれることはあまり期待できないと思いますが、この先何かの役にたつことはあるかもしれませんので。

次に心のケアですが、私はこのようなとき、精神科や心療内科を受診しました。
まず、今の苦しい心の内を全て聞いてもらい、流れる涙をたっぷり流し、すっきりした方がいいです。
「心因反応」とか何か適当な診断をつけてもらって、「○○日の自宅療養を要する」みたいな診断書をお願いするとよいです。（私の場合はお願いしなくても書いてくれましたが・・・）
親切な先生にもよりますが、自分の上司に直接話をしてくれた医師もいました。
そして今後の対応策などもアドバイスしてもらえると思います。
診断書は、すぐに復帰できるできないに拘らず、職場に提出した方がいいと思います。
このような被害に遭い、また色々な心のストレスが重なり、疲労困ぱいしていることを少しは理解してもらえると思います。

大声出したのに誰も来てくれなかった・・・・。
痴漢に遭ったこともショックですが、さらに悲しいですよね。
でも日本社会とはそんなものだ、と思うことにしましょう。
日本人は親切で礼儀正しいとか、勝手に思っている人が多いですが、日本人ほど冷酷でフレンドリーに欠ける国はないといっても過言ではないです。

ですから、次回、痴漢に遭遇した時は「自分一人で犯人をぶん殴って殺してやる！」（どうせ相手は死にませんから大丈夫です）くらいの勢いで構えてちょうどだ、といつも心しておきましょう。
そのくらい強くなると、痴漢も寄り付かなくなるかもしれません。

あとは大きくて力強くて優しい男性を見つけて、用心棒になってもらいましょう。
世の中、全員が痴漢ではありませんから、魅力的な貴女なら必ずそのような方にめぐり合うと思います。
私は痴漢・ストーカーのせいで男嫌いになり、すっかり結婚が遅れてしまいましたが。

少しお休みして、早く元気になってください。

お礼

ありがとうございます。

外に出るのがすごく怖くなってしまい、警察には行きましたが本当に辛くて被害届は出せませんでした。これ以上は無理でした。
今は死にたくてたまりません。本当死にたいです。。