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野菜ジュースだけで、野菜を取らない弊害は？
kakibesutoの回答
- kakibesuto
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サプリメントと同様に補助的なものなので決して主としてはいけない。 ジュースに入っていない野菜を摂取出来ず栄養バランスが崩れてしまい、あらゆる病気の引き金となる。 野菜の食物繊維が摂れていないので、便秘がちになり大腸癌になる可能性が大いに高まる。
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