身体の具合が悪くてつらい

質問

つらいです。何か、励ましの言葉をいただけませんか。

身体の具合が悪く、つらいです。24歳女性です。
2年ほど前から、舌痛症を患っています。舌がずっとぴりぴりしています。
また、3ヶ月ほど前にそれが悪化し、咽喉頭異常感症と、喉の炎症が続いています。
耳鼻科に何件か行きましたが、原因はわかりません。
なので積極的に根治できない状態です。

喉が悪化したころ、日常生活で色々と辛いことがあり、精神的につらい状態でした。
喉が悪化したのもストレスが関係していたかもしれません。
そのつらさを紛らわそうと、クラブに行ってました。

すると、１ヶ月ほど前に、クラブの大音響が原因で音響性外傷の突発性難聴になってしまいました。
幸い軽症だったため、聴力は完全に回復しました。
しかし、両耳の耳鳴りと、左耳の奥の違和感と、左耳で特定の音が変に聞こえる状態が残ってしまっています。耳鳴り等は現在の医療では治せないそうです。何かのきっかけでで治る人もいるみたいですが....
まだ１ヶ月なので、症状の軽快の望みはあると思うのですが、身体の不調により、これまでにないほどの不安感や自責の念などに駆られ、精神が不安定になってしまっています。
・「クラブに行く」という自分の行動によって、耳を悪くしてしまったことに対する自責・後悔
・聞こえないはずの音が聞こえることに対する恐怖、不快感
・喉の状態が一向によくならないことへの不安、不快感
・上記症状を治す方法がない（わからない）ことで、治癒の可能性が低いこと
・さらに歳をとり、また新たな疾患を患ってさらなる身体症状が増えたときに耐えられるのかという不安感。まだ24歳なのに、と思ってしまいます。最近身体がどんどん不調になっているので、またすぐ新しい病気になるのでは...と心配してしまいます。その心配が新たな病気をつくりだすということはわかっているのですが、このような考えをやめられません。

疾患を治す努力は最大限にしています。大病院での治療、東洋医学による治療、生活習慣の改善などです。弱い精神安定剤はもらいましたが、飲んだときの頭がボーっとする感覚が恐ろしくなり（自分の大切な資源である頭脳、考える力が悪くなりそうで...頭が働かなくなると、たぶん今の仕事はできなくなります）、１日で服用をやめました。

最近は１人でいるのが怖く、かといって人と会っても心から笑えない状態になってしまっています。耳を悪くする前は朝5時に毎日起きていたのですが、最近は朝の静かな時間に起きるのが怖く、生活のリズムも崩れています。ストレスのせいか、手のしびれや発疹が出ることもあります（昔から調子の悪いときに時々出ていました）。そのような身体症状が出ると、さらにつらくなります。

自分で自分の気持ちをしっかり持たなければいけないということはわかっています。
でも、まだそんなに強くなれません。
強くなれるまでの間、どなたかの励ましが欲しいです。お願いします。

回答No.5

windetanosi

１つの可能性として回答しますね。

もしかすると
上咽頭炎になっているかもです。

上咽頭炎は、耳鼻咽喉科でも見逃されやすい疾患です。
見えにくい部位の為、治療もスルーされるケースもあるようです。

上咽頭炎がおこる上咽頭部は、のどちんこの裏側の少し上辺りです。（鼻と喉の境目）

上咽頭には ≪自律神経系とつながりが深いツボがある≫ とされています。
ストレスの影響をうけやすい部位ともいえます。

併発症状として、頭痛、肩こり、めまい、耳鳴りなどを訴える方もいます。

炎症によって上咽頭部分に痰のような塊が付着し、違和感となっている場合もあります。

違和感があることで、「反射」がおき、吐き気をもよおすこともあります。（口に指を突っ込んでオェっとなるアレです）

わたしも、この上咽頭炎に悩まされたことがあったのですが、
『 細霧療法 』という温熱細霧ミストを吸入する方法で随分改善しました。

細霧療法を検索するといくつか詳しく書かれたページがあると思います。

的が合ってないかもしれませんが、少しでも参考になれば幸いです＾＾
改善することを祈っています。