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面接対策法
mp20palpunteの回答
- mp20palpunte
- ベストアンサー率49% (258/523)
そもそもの人見知りでコミュニケーションが苦手ということを、会話の多いバイトなどで慣らすというのは良いことだと思いますが、それを続けていけば面接も上手く乗り切れるとは言えません。 「面接での会話」は、「日常的な会話」の延長上にはないので、別に考えた方が良いです。 面接は、面接のための特訓で鍛えましょう。 模擬練習でも真っ白になってしまうほどなのは、焦り過ぎが原因だと思います。 失敗できない!という気持ちが、練習でも前にきすぎているのでしょう。 就活本番での面接も、上手に乗り切ろうが緊張でガチガチになろうが、受かるときは受かるし、受からないときは上手くやったとしても受かりません。 そう割り切って、冷静に臨みましょう。 あとは、これもありきたりですが、深呼吸しましょう。 腹でなく、胸を膨らませるように息を吸い込みましょう。 (腹より胸というのは科学や心理学的な根拠はありません。経験則です) 吸ったらちょっと止めて、ゆっくり吐き出す。 何度もやる必要はありません。一回か、二回程度にしておきます。 何度もやると、逆に、それで落ち着けないことにさらに焦ってしまうかもしれませんから。 完全に落ち着くということはないと思いますが、多少は身体がほぐれると思います。 そのくらいが「ちょうど良い緊張感」というものなのだ、と思っておきましょう。
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回答ありがとうございます。 そうですよね やっぱり面接は面接でしっかり練習すべきですよね。 頑張ります。 面接中に頭が真っ白になることについては回答者様の言うとおり原因は私の心に焦りがあると思います もっと落ち着いて臨むようにできるだけ心がけたいと思います。