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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：考えすぎる性格をなんとかしたい。）
考えすぎる性格を変える方法
このQ&Aのポイント
- 考えすぎる性格を改善し、より自信を持つためには、他人の評価を気にせず自分を大切にすることが重要です。周りの人の反応や意見に惑わされず、自分が本当にやりたいことや大切に思うことに集中しましょう。
- また、日々のストレスを軽減するためにリラックス方法を取り入れることも効果的です。例えば、瞑想やヨガ、適度な運動などを行うことで心と体をリフレッシュさせることができます。
- さらに、自己肯定感を高めるために自分の長所や成功体験に目を向けることも大切です。自分自身に対してポジティブな声かけをし、過去の失敗や挫折に囚われずに前向きに取り組むことが自信を持つための一歩となります。
noname#201752
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質問者が選んだベストアンサー
気遣う 良い面で有るかも知れない 考える事や気がつく事は決して悪くはなく 悪いと考えるから 冷や汗ものになるのでは 良い面だから 伸ばそうと 秘書や 指示出来る役が似合うのでしょう 其れを 自分の中で推論し 物語化する 自分の中に 別な人格を作り 読者に仕立てる 対人が 何考えてるのか 如何思っているか
お礼
回答ありがとうございます！ 自分に自信がないから、ダメなのかもしれないですね…