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雑穀について
健康とダイエットの為に白米ではなく雑穀を食べようと考えています。 健康的なダイエット効果があって、できれば安い雑穀は何があるでしょうか？ すいませんがどなたかアドバイスお願いします。
- kouchan4369
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- zyarann
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急に雑穀を食べようと思っても長続きしないと思います。 主食の米に雑穀を混ぜるのはいかがですか？ こちらの会社の製品は、信用できるものです。 また、似たようなものは、スーパー・米穀店等で売っていますので参考まで。 http://www.hakubaku.co.jp/goods/goods/mugi.htm http://www.hakubaku.co.jp/goods/goods/kichin.htm
お礼
ご回答ありがとうございます。m(__)m
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ご回答ありがとうございます。m(__)m