かなり激しいんです！！

質問

肩こりが・・。

笑わないでください。
普段から肩こりしやすい上に、この連休のたった一日ですが、子供サービスで、水族館に連れて行ったんです。
２歳になる子が、イルカのショーを見たくて、肩車をして見せたんです。
いやな予感はしていたんですが、案の上・・。

首から肩にかけてこってこってこりまくってしまいました。
あまりのこり様で、気分が悪くなってしまうぐらいです。

自分で肩もみもできず、肩たたきでたたいても、なかなか改善せず・・。

何かよい方法はありませんか？

回答No.3

noname#6597 · ベストアンサー

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruasiura/asi_1.html

肩に手は回りませんが、足裏に手はとどきますよね。
とりあえず、足裏もみもみして、ごまかしておきましょう。
足の裏のごりごり（もしくは、砂袋みたいにざらざらするところ）は、「悪いところ」です。

あとは、ピップエレキ盤（強いもの）を購入。
さらに、上からサロンパスみたいな湿布（温湿布）を貼ってみましょう。

とりあえず今夜はそれでごまかして、
あとは、「クイックマッサージ10分1000円」みたいなところでマッサージしてもらっては？

尚、首をぐりぐり回したり、肩を後ろに向かってぐりぐり回すのも、そこそこ効果ありますよ。

お礼

ありがとうございます。
ピップエレキバン・・思いつきませんでしたが明日買いに行ってみようと思います。
とりあえず今日はシップがあったので、これを貼って、早めに休みます。

回答No.5

ysfujita

緊急
肩こりは、単なる普通のコリとそうでないものが有ります。
一度、心臓の検査をお勧めします。
私の友人で、猛烈な肩こりであらゆる治療をしましたが直りませんでした。
そして、心筋梗塞で手術しました。
それ以来、肩こりが解消したということです。
極度の肩こりは、内臓の警告かも知れません。
念のため、一度、検査をしてみたらどうでしょう。

お礼

ご心配ありがとうございました。
でも、今日は昨日よりずいぶんと肩が軽くなりました。
子供を肩車したため、頚部から肩甲部にかけて急激な疲労が重なったためにおこった肩こりだったようです。
幸いに、懇意にしている整形外科医にカタモミをして頂いて、ずいぶんと筋肉の緊張が和らいだようです。

回答No.4

himeyuri

ひゃぁー、すみません・・・女性でしたか。
＃１です＾＾；；；
お詫びに単なる肩こりと言うことでのアドバイスを＾＾；
ゴルフボールはありますか？
なかったら、ご友人、他の方などに２個頂くといいですよ＾＾
これはいろいろなことに使用できます。
寝た状態で凝っているところに挟むと体重でちょうどいいかんじです。
時には、体操座り（ひざを手で抱えて座る）の状態でボールを土踏まずでコロコロするんです。
足の重みで気持ちいいです＾＾
大きさも硬さも程よいので重宝してます＾＾；
（これに関しては自信ありで＾＾；）

お礼

足裏マッサージ、とっても気持ちよかったです。
アドバイスありがとうございました。

回答No.2

noname#179956

裏治療？・・・ですが
針　灸で肩を少し切って（カミソリで）真空ビンで黒くドロドロした血を吸引する。
ものすごく肩が軽くなる。私の地方では古くから民間療法でした。蛭に血を吸わせる・・というような方法と似ていますが・・針灸医師なら知ってると思います。

お礼

ちょっと怖い気がしますね。
あまりなおらないようなら考えてみたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

himeyuri

男性ですよね？
肩こりには様々な原因があるのでいろいろなアドバイスがありますが、
そこまで（気持ち悪くなる）なら病院に行ったほうがいいと思いますが？

私（♀）も肩こり、頭痛がすごいですが、自分で血行不良だとわかっているので日頃から気を付けています。
入浴は半身浴。そのときは自分でボディーシャンプーを手、肩、背中、首につけて滑りやすくして撫でるように、時には力をいれて滑らせたりもします。
下半身は夏でも冷やさないようにしてます。
少しでも同じ姿勢をしたときは、その直後には腕を回したり首を回したりもします。
枕もあまり使用しないで寝ます。

でも、先にも言ったように肩こりには原因が様々ですから、病的なものが原因の場合、これらは逆効果になることもあります。
やはり、一度病院に行かれたほうがいいと思います。

補足

肩車・・で男性と思われたのでしょうか？
実は女性なんです。