恋の病の治し方を教えてください。

質問

私は３０代後半の既婚男性です。２人の子供もいます。

　あるとき、普通に仕事をしていた私は彼女と同じ部署に配属になりました。彼女は年上の既婚女性です。
　一緒に仕事をしていくうちに、彼女がいないと何も出来なくなってしまいました。
２年間一緒に仕事をして配置換えとなりました。
けれど同じ社内ですから、顔をあわす事ぐらいはあります
その頃から、わたしは、病気になりました。
　そして彼女が一身上の都合で会社を辞めてしまいました。
その頃から病状は急激に悪化して、私は人と話をする事ができなくなってしまいました。当然、仕事にならないので現在は休職中です。表向きの病名はうつ病です。
今では自宅からほとんど出ずに、ひきこもりand寝たきりでもうすぐ１年になります。
家族にも会社にも迷惑と心配をかけているので早く治したいんです。

けれど彼女がいないとだめなんです。
なにかしたいとかじゃなくて
顔が見れて、声が聞けて、そばにいてくれるだけで・・・・

こんな事だれにも相談できません。どうしたら治るのですか助けてください。

回答No.56

y-tomo

>この言葉を今の私は、とても重く、受け止めないといけませんね。

重く受け止めるというか、前向き？プラス？に受け止めることが大事だと思いますね。
彼女と出会えた事が、今のloveinさんをプラスに感じさせてる風には見えません。
けど、y-tomoは良かったと思います。
今の現状が無かったら、家族の大切さをここまで実感出来なかったのでは？
実感してた、って言う気持が以前からあったとしても、現状はどうですか？
以前より、家族の愛情を感じてるのでは？
嫁や子供達の愛情を実感する、大事な時間だと思いますよ。
彼女の事も大きな存在だったし、今のloveinさんを作ってしまったけど、視点を変えれば、今、本当に沢山の愛情を感じさせてくれる、考えさせて、実感させてくれる時間ですよね？
あのまま普通に働いてたら、どうでしょうね？
家族や自分を振り合えることがありましたでしょうか？
彼女の存在は、結局はきっかけなんですよ。
y-tomoは、y-tomoの勝手な考えかもしれませんが、loveinさんは彼女を、今の闇の言い訳にしてると思いますよ。
言い訳にしてる訳じゃないんだろうし、きっかけが彼女でしたから、やっぱり彼女の存在がって思うんでしょうけど、どうでしょうか？
『ブワァ』って今までの感情が噴出したのでは？
子供の頃か抑えてきた、不安や寂しさとか、求めてたのに出せなかった感情とか、色々な抑圧された感情が一気に噴出したんだと思いますよ。
実際の所は、本人にも分かるのか？分からないのか？y-tomoみたいな一般の、知識も何も無い人間が勝手に言ってる事ですけど、彼女だけが問題だとは思いませんね。
彼女は今のloveinさんを作るきっかけになっただけですよ。
そして、今のloveinさんにはこの時間が凄い大切で、これからの人生、今までの人生を振り返り、乗り越え、リセットするための時間なんだと思いますよ。
彼女がいなくったって生きて行けますよ。
だって、彼女に出会うまでも生きて来れたし、彼女よりloveinさんを理解して大事に思い、必要としてくれる、優しい人達が周りで守ってくれてるから。
でも、守られてるだけだと、自分の中で、自分と相手を見失いますよ。
loveinさんは愛されてるんですよ。
例えどんな形、状態になっても、変わらずに愛してくれる人達が、いつも傍で見守ってくれてますよね。
それって、凄いですよね？
y-tomoの周りでも、友人の両親が離婚したり、別居したりしてて、大体が片方が精神的に病んでたりしてて、夫婦間が駄目になってるんですよね。
リストラされた、お父さんをお母さんが見捨てたりしてるし、アル中になったお母さんをお父さんが見捨てたり、只単に熟年離婚してる友人の両親もいますしね。
そう言う夫婦を見て来て、やっぱり思いますよ。
loveinさんは凄い愛されてるし、珍しいくらい優しい家族で、本当にloveinさん自身を、どんな状態でも愛して必要としてくれてるんだな～って。
お父さんがリストラされたり、欝になって捨てられてるの、周りで見てきましたけど、loveinさんの家は違いますよね？
loveinさんはもっと、家族の愛情を見つめ直す？
ただ、単に考えるという事じゃなくて、深く実感する事が大切だと思いますね。
彼女はloveinさんの人生で、出会うべくして出会ってて、loveinさんを変えてくれるきっかけになった存在なんですよ。
そして、変わりつつある中で、loveinさんを見守る立場の人ではなくて、変えるきっかけで、見守り本当の愛情を認識させてくれるのは家族なんですよね。
もっと、愛情を認識して、自信を持って下さい。
愛情って自分に自信を与えてくれる、一番の薬で、愛情は自分を強くする一番の特効薬です。
今のloveinさんは、自分に与えられる愛情を、与えられた愛情を糧に、自分の中に自信と愛情を育てる事が大切だと思います。
今、家族と沢山の時間を過ごせる、大切な時間だと思いますよ。
その沢山の時間の中で、色々自分と家族達の存在を確認しあって、話をしたり、コミュニケーションを沢山取る事が大切だと思いますね。
奥様や娘でも、loveinさんはもっと、自分の下らない考えでも、気持でも、疑問、不安、何でも聞いたり話したりしてみて下さい。
人に話す事で、きっと何処かで答えが見つかって、答えが見つかる事で、心の中が安心しますから。
疑問や、不安を、嫁や家族が解消してくれますよ。
自己主張とか、表現する事は大切ですね。

ちなみに、梅雨は辛いですね・・・・・。

お礼

回答ありがとうございます。

お礼が遅くなり申し訳ありません。
土曜日にリハビリだとか言われてプールにむりやり連れていかれました。
すぐに疲れてしまい帰りたいといっても聞いてくれません。
お腹の下にビート板を入れて、ほとんど水に浮かぶ亀の状態でした。
さらに翌日には買い物に付き合わされて

全身の筋肉痛と頭痛から、まだ立ち直っていません。

愛情は自分を強くする一番の特効薬です。？？？