お菓子の食べすぎで便秘になることはありますか？

質問

クッキーとお煎餅とチョコレートをいつもより多めに食べてしまいました。（コーヒーも飲みました。）
体に悪いと反省して、〆に牛乳とフルーツ缶も食べて栄養を補ったのですが、心配になってきました。
数時間前にインスタントラーメンも食べました。白菜を多めに入れたので、食物繊維は取れていると思います。

もしよかったらご回答ください。よろしくお願いします。

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんにちは

因みにですが白砂糖というのは便秘になりやすいようですよ
ほぼお砂糖は白砂糖ですので
気を付けてください

お礼

白砂糖って便秘になりやすいんですね。知りませんでした。

ありがとうございました！