暴言を言われた時のストレス解消方法

質問

私はよく暴言を言われるのですが、それを人に言いふらしたりしてしまいます。このような行為は褒められるものではないので、発散する方法を教えて下さい。

回答No.8

nikuonikuniku

「よく暴言を言われる」というシチュエーションがよく分かりませんが、
私なら、車内などの人に聞こえないところで、大声を出してスカッとしますね。
根本的な解消にはならないとは思いますが。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.7

creahottt

倍返しで言い返す
無理なら ノートに相手の文句を書く
溜め込むのは良くないから

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.6

maainoino

まずなぜ暴言を吐かれるかを考えて下さい。
自分に非はないですか？
そこからです
あと発散の仕方にはひとそれぞれですが
カラオケ　愚痴を聞いてもらう
運動する　ゲームに没頭する
お酒　趣味にはまる
買い物　自分自身を見直す
など沢山あります。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.6

kankanka8322

言い返す。
一歩も引かない覚悟で。
言い返さないとずっと暴言吐かれます。
言う方も、言いやすい人を選んでいます。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.5

ami0121mama

気にせず自分の好きなことをおもいっきりやるとストレス発散になるとおもいますよ。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.4

noname#188288

言いふらしてしまう＝誰かに聞いて欲しい

ということなのだと思います。
なので

●今回のように、教えてgooで「こんな暴言を吐かれました。どうすればいいですか？」と回答を求める。
●ブログを開設して「今日はこんな嫌なことがあった！」と殴り書きする。

発散できると思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.3

sayany

気にしない様にする。聞き流す。
全く違う事を考える様にする。楽しい事を考える。カラオケに行って熱唱する。
気分転換にドライブ。好きな音楽を聞くとか！

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.2

naoki061722

私はよくカラオケに行きます。
大声で歌うと、ストレス発散になりますね

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.1

noname#202739

直接本人に言い返すことです。

お礼

回答ありがとうございます。