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ストレス発散方法
自分では気にしなくてもストレスはあると思う。人にいろいろ言わなくても自分なりに発散する方法どんな方法がありますか？
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質問者が選んだベストアンサー
私のストレス発散は ゴミを捨てる事 家中をバタバタ片付けて 物をボンボン捨てます。部屋も片付き 一石二鳥です。
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noname#187573
回答No.3
ありがとうを言ったり感謝を述べるようにします。
noname#189742
回答No.2
自営で、こもりがちな暮らしにストレスを感じ、思い切ってスポーツジムに通い始めました。 終わった時の爽快感は何とも言えない快感です。 ストレスなんて、簡単に解消できますよ。 体を動かすことがお勧めです。
