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心の傷を治す方法

moon8stoneの回答

回答No.4

時間が解決してくれる。 もしくは、辛い事、フラッシュバックする事をノートに書き留める。 頭が整理されて、何が問題点なのかハッキリする。 嫌いな人の悪口をおもいっきりノートに書く。

karasuza
質問者

お礼

回答ありがとうございます。

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