引きこもりってた頃の過去との和解とこれからどうする

質問

長文になりますが、質問よろしくお願いします。
現在３０の男性です。

中１から中３夏まで引きこもってました。原因はいじめでした。
その間丸一年くらいは風呂にも入らずいじめてたやつをどう仕返しするかばかり考えてました。
誰とも話をせず仕返しの空想ばかりしてたので、パラノイアというか空想壁みたいな状態になりました。
その後おかしな話ですが、偉くなって社会的権力を得てし返そうと思い一人で勉強を始めました。
かなり勉強ができたのでその後地元の進学校に進学、ですがその頃も空想壁が治ってなくてクラスでも浮いてた存在でした。
名の通った大学まで行きましたが、大学院で体を壊して帰郷。
大学の研究室では友人はできましたが、結局両手あれば数えられるほどの友人しかできませんでした。
その後資格試験の勉強したり、フリータしたりしてます。

友人も少なくて深い仲にもなれず今もコンプレックスを抱えているのは引きこもりのせい、ひいてはいじめてたやつらのせいではないかと思ってます。
一流の大学までいける知能を持ちつつ田舎で腐ってるのはひきこもり時期のせいで人間関係のスキルが劣ってるせいではないかと。

最近自分の年齢になると同級生のだれだれが結婚したとか、家を建てたという話を聞きます。
その中でいじめてたやつの一人が結婚して地元に戻って家を建てたという話を聞きました。
それで昔のことを思い出し、自分の中でどう折り合いをつけるか悩んでます。
思い出したら苦虫をつぶすような思いですが、いまさら昔考えてたことを実行するほど見境がないわけでもないです。

自分の中でけりをつけ将来につなげたいのですがどうしたらいいでしょうか。
さらに、今の現状を収入的にも友人関係的にもよく変えていくにはどうしたらいいでしょうか。

回答No.3

demerger · ベストアンサー

文面を拝見し、質問主様は、もう、ご自身で答えをもっておられるように思います。

【その後おかしな話ですが、偉くなって社会的権力を得てし返そうと思い一人で勉強を始めました。】

？ぜんぜんおかしくないですよ。
精練されていない年代としては、まぁまぁ、よく見極めた判断だったんではないでしょうか。

ですが、その後、ですね。
【かなり勉強ができたので・・】
【地元の進学校に進学】【名の通った大学】【大学院】

まぁ、それでも自分の能力には、自信を失わずに過ごせた。

さらに。
【大学の研究室では友人はできましたが、結局両手あれば数えられるほどの友人しかできませんでした。】

？どれほどの友人が欲しいんですか。
というより、どんな程度の交流がある友人が欲しいんですか？
数多いけれども浅く、メールくらいで交流できる
そんな「知人」程度を友人と呼び、数を増やしたいですか。

個人的には。
「友人」というのは、深い付き合いを長年続けることができる人の事を言うように思いますが、
質問主様は、ちがうんでしょうか・
深い付き合いを長年、100人も持っているような人を、自分はただの一人も知りません。
時間的にも、心情的にも、無理があります。
友人となって、10年後、3人～5人、深い付き合いができていたら、上出来ではないでしょうか・
そして。
自分の事のように、何くれと身近にいてくれる得難い親友は。
たった一人でもあれば、
それは、人生の極上のプレゼントではないでしょうか。
それほど、親友という存在は、稀な、奇遇と思います。

で？質問主様は、両手あれば数えられる友人の数が、不満ですか？
それはなぜですか？
質問主様が求めているのは、友人との交流の「質」では無く「数」なんですか？
数だとしたら・・それは、なぜですか？

そして、
【友人が少ないのは、いじめのせい。
自信がある能力を、田舎で腐らせているのは、他人のせい。】

ここまで書いて、
【一流の大学までいける知能を持ち】というご自身であれば
気付いたはずです。

人に自慢できる指標として
友人との「交流の質」よりも「友人の数」にこだわり。
今の自分の境遇の言い訳として。
昔のイジメから人間関係不調和があるのだ・・と誰かに言い訳したい。
その自分自身の姿。
それが、真に、誇れる自分の姿なのか。

そこに、ご自身で気づいておられるとおもいます。

そんなガキの心境・・もう、卒業しませんか。
卒業できる力量、有るでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。
おかげで今持ってるものの大切さに気付かせていただくことができました。

>>なぜ自分が不満か？
それはたぶん、自分は劣ってるという前提があって
普通の人という理想に憧れてるというところでしょうか？

自分は実家に帰ってしまい大学のころの友人とは物理的に離れ離れになりました。
日頃会えないから友人がほしいのではとも考えたんですが、
よく考えれば社会人ならまあ親友とはそんなには会えないものですよね。
いまでもパートはしてるので仕事先の人と軽く話したりはします。
しかも家族とは良好な関係でよく話をします。
これは冷静に考えたら、一般的な社会人に劣ってるというわけでもないと気づきました。
年一回ですが、研究室のころの友人とはスノーボードに集まることもできますし、
悲観的になる必要もないという指摘も当たってると思います。

なぜ今の境遇を嘆いてたかですが、「頭の中で考える普通の人」は友人が原因で寂しい思いをすることはない→普通の人より劣ってる自分が寂しい思いをするのは友人が少ないせいだ、
のような誤った思考があったように思います。

回答者様のアドバイスで自分が気づかぬうちに持ってたものの大切さに気づかされました。
ありがとうございました。

恥ずかしながら、自分の境遇を言い訳して現実から目を背けていた点があると認めます。
「自分の幸福について最終的に責任持ってくれるのは自分だけ」みたいな言葉を最近本で読んだか頭に残ってるんですが、特に現状に言い訳して逃げる自分にあてはめて考えることはアドバイスを読ませていただくまでありませんでした。
今後は自分の人生自分で舵を取り、挫折してもそれは自分の選択として受け入れられるように生きたいです。

自分なりにみなさんの回答を吟味して答えが出たので、これで回答を締め切らせていただこうと思います。
みなさん非常に役に立つアドバイスをしてくださり感謝しています。
ベストアンサーはみなさん同率首位に選びたいくらいなのですが、現状の友人関係の大切さを指摘してくださった、No3さんにしたいと思います。

回答No.2

rokometto

私も不登校ー退学ー引きこもりをやりました。
その気持ちわからなくもありません。
ですがお察しの通りそれでは前に進めないのです。

まず発想を逆にしてみてください。
コミュニケーション能力がいじめのせいでないのではなく、コミュニケーション能力がないからいじめられたのです。
これは基本的に家庭の過保護が原因で、困難に当った時改善しようと努力や工夫をする意思力である「自主性と自発性」が育っていないために起きます。
もちろんいまさらそれをつついたり呪ってもまた前へ進めませんのでご注意を。

こうすると解決は見えてくるのではないでしょうか。
そう、コミュニケーション能力を磨けば人生は変わります。
能力を鍛える方法はいろいろあります。
まずはそこからスタートしてみましょう。

お礼

アドバイスありがとうございます。
自分でも記憶があいまいというかどう認識していいかわからないのですが、
小学生のころは割と話していたかもしれません。
ただ知らない人とはあまりしゃべれなかったようにも思います。
小学校までは１クラスしかない田舎だったのが、中学から数クラスに増え
知らない人のほうが多い環境で嫌な奴もいたりして、、、っていう感じでした。

以上のようなことをコミュニケーション能力がないっていうのでしょうかね。
あまり人に話したくないこともあるのでコミュニケーション能力がないからとかは
自分の胸にとどめておかせてください

ご指摘の「自主性と自発性」の件ですが、困難を改善する意志力とのことですが、
No1さんの指摘の逃げと加えてたぶんなかったと思います。
それに加えて、自分を「客観視する能力」、「相手をのことを考える能力」は確実に足りてなかったと思ってます。
あんまり自分が自分の人生を生きてる気がしないというか、
主体性に欠けるということはできると思います。
まるで自分がゲームでプレイされてるキャラクターであるかのような感じでしょうか。

あとそんなですから、他人にも他人の考えや意思がありそれぞれの思惑をもって生きてるっていう当たり前のことが理解できてないようにも思います。
他人の思いみたいな目に見えないものを想像するということの理解は遅かったです。
この二つを明示的に理解したのは相当に遅く二十歳前後と思います。

No2さまのご意見のこれからのアドバイスについてですが、数少ない知り合いとは話はできるかなといったところなので、知らない人とも話せるよう積極的にでていくようにしたいです。
その他人間関係のスキル全般もこれから磨いていって、スタートは遅れましたが立派な人間を目指したいと思います。

回答No.1

akameg

結局は逃げてばかりなので、解決しないのですよ。

家に引きこもり逃げる。

空想に引きこもり逃げる。

だから過去をいつまでも引きずる。

大学院まで行ける学力、能力が有りながら就職が出来ない。

過去の責任にしているのは、乗り越えていない証拠です。

苛めは一つの要因ですが、現状の貴方を作ったのは貴方の逃げの選択の為です。

苛めた奴を見返すなら、仕事で成功して、出世しましょう。

豪邸でも建てましょう。

言い訳を連ねても、現状は打破出来ませんよ。

お礼

アドバイスありがとうございます。
おっしゃる通り、逃げが自分の人生を窮地に立たせる結果になったことについて、
思い当たる節があります。
後半の喝を入れるお言葉、ありがたく受け取ります。

自分が勉強に打ち込めたのは、自分は特別で他人より優れてるという
自己暗示みたいなものがあったためというのが大きいです。
それを示すためにがんばれたようなものです。
ちょっと歪んでますよね。

そういう気概も大学のころの孤独の中で消えてしまいました。
ここ数日は昔のことを一時的に思い出しましたが、
そんなに思い起こさなくなりましたから。
それに比べると昔は憑りつかれてたとでも言ったほうがいい感じでした。

逃げずに現状を打破できるよう粉骨砕身でやり抜きたいと思います。
厳しいながらも温かいお言葉ありがとうございました。