【相談】専業主婦の再就職について

質問

長文で申し訳ありませんが、よければ相談に乗ってください。

私は大学を卒業後就職し、働いていましたが、会社に行くのが(人間関係が)たまらなく怖くなり、仕事を辞めました。そしてその後、当時付き合っていた男性と結婚しました。
病院ではうつ病と診断されました。しばらく情緒不安定となり、夫に強く当たったり、電車に乗ると動悸や吐き気がしたりして、夫には本当に迷惑をかけました。
それでも夫は支え続けてくれて、現在はまた働きに出ようと思えるくらいに回復しました。
しかし本心は働きたくありません。
私は人見知りが激しく、頑張って話すと何故か涙が出てくるので、恥ずかしくて下を向いてしまいます。
さらに緊張してうまく笑えません。昔、笑っているつもりなのに、苦手な先輩に「お前笑えよ」と真顔で言われたことがあり、その時のことが未だに忘れられずに引きずっています。
あと、私は昔から八方美人だったのだと思います。人に嫌われるのがとても怖いです。
人にどう思われているのか、常に意識してしまいます。ただ歩いているだけでも、すれ違った人にどう思われているのだろうと思い、怖くなります。
そのため、１人で外出するのがとても怖いです。
いろいろと自分がダメすぎて働きに出てもすぐに辞めてしまうのではないかと思い、怖くてたまりません。
それに、再就職するにも、間があいてしまったし、うつ病だったので療養してましたなんて言えないし……。
いろんな理由が重なって、専業主婦を続けたいと思ってしまいます。
しかし、私は子供もおらず介護もしていないので、他人から見ると怠けているようにしか見えないと思います。私ももし他人の立場だったら、ただ怠けて夫の稼ぎを食いつぶしているなぁと思うだろうと思います。
夫も働きたければ働いてもいいよと言ってくれていますし、私は働きに出るべきだと思っています。
なので、現在再就職を検討中(求職中)です。

長々と申し訳ありません。
以上を踏まえて、以下の質問にお答えいただければ幸いです。

１．現在週３，４日で、１日あたり５時間程度のパートを探しているのですが、考えが甘いでしょうか？
２．履歴書には専業主婦をしていた期間について、どう書けばいいのでしょうか？
３．ネットで探していると、履歴書不要という仕事があったのですが、それは応募しても大丈夫なのでしょうか？
４．仕事が決まった場合、私の恐怖心をなくす、または紛らわす方法を教えてください。

以上です。
厳しい意見でも構いません。ご回答よろしくお願い致します。

回答No.2

star460219 · ベストアンサー

＞夫も働きたければ働いてもいいよと言ってくれていますし

　　逆を返せば働きたくなかったら、働かなくて良いということですか？
　　では、無理して働く必要ないのでは？
　　『ただ怠けて夫の稼ぎを食いつぶしているなぁと思うだろうと思います』なんて、他人の台所事情なんて他人がとやかく言う事じゃないでしょう？そう考える方がおかしいと思いますよ。

　＞人にどう思われているのか、常に意識してしまいます

　　逆にあなた自身が、他人に対して偏った見方をしているから、そう思うのではないでしょうか？
　　自分が考えるほど、他人って自分のこと見てませんよ。
　　自分が常に見られてると思う方が変です。

　あなたの鬱は、そういった自意識過剰だったり、自分自身の偏見から来ているように感じます。
　その辺が治らなければ、就職は無理しない方がよろしいと思われます。

　そのような状態で、仮に就職できたとしても、直ぐに会社に迷惑をかけるのが目に見えています。

　先ずは心のケアをしっかりされることが一番だと感じます。

お礼

ご回答ありがとうございます。
star460219さんの仰るとおり、私は自意識過剰です。夫にもよく指摘されます。
以前、義母が私のいない時に「家事をきちんとしてて偉いね」と言っていたと夫が話してくれました。義母はとてもいい人で、人の愚痴など些細なことはいちいち言わない人なのに、私は「早く働けってことかな？」と夫に聞いてしまいました。すると夫に「違う、誉めてるんだよ」と言われたことがあります。
そんな風に、夫にはよく考えすぎだと言われます。最近はましになってきたのですが、それでもたまにネガティブになる時があります。
こんな状態では、たとえ仕事を続けられたとしても会社に迷惑をかけるのは目に見えていますね。
まずは心を落ち着かせることを目標にしたいと思います。本当にありがとうございました。

回答No.5

babaorange

1.はいくらでもあります。
扶養範囲内ならその程度のパート、アルバイトで十分だと思います。

2.は無職ですから何も書かなくていいと思います。面接で専業主婦でしたと言えば
いいと思います。

3.いいと思いますが面接はあると思いますよ。

4.接客業以外がいいでしょうね。ひとりでコツコツ仕上げる仕事とか流れ作業など
向いた仕事は必ずあると思います。

ただ世間体だけで働くのは無理があると思います、また体調を壊して迷惑をかけて
しまうのはご主人ですから。パートやバイトといえども外で働くのはなかなか厳しい物です。
家のことを何もせずダラダラ過ごしているならともかく、専業としてしっかりご主人を
支えているなら十分に尽くしていると言えるのでは無いですか。

もっと別な「自分を変えたい」「社会に出てもっと視野を広めたい」などという理由なら
まだしも「世間体」が理由では、モチベーションも上がらないでしょうし、すぐにやめて
しまっても生活には困らないので、精神力も鍛えられません。

まずはボランティアや習い事などで、もっと外に出る機会を作ってはどうでしょう。
心の「リハビリ」です。ジムに通って運動するのも良いと思います。いきなり仕事というのは
やはりハードルが高いと思いますね。今のままだと職場で叱られたりすると、また落ち込んで
しまって良くないと思います。

徐々に、少しずつの前進でいいんじゃないでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます。
私は夫を支えているつもりですが、夫の両親や私の両親は共働きで子育てしてきたと思うと自分は働いてもいないし子供もいないしで何しているんだろうと思ってしまいます。それで焦っていました。
でもよく考えたら両親と私は同じである必要はないのですよね。私は私なりにできることをやっていけばいいんだと、皆様の意見を見て思いました。
皆様にとって本当にくだらないことでくよくよ悩んでいるのかと思うと恥ずかしいくらいです。
私にできることや金銭面について夫とよく話し合い、今後どうしていくか考えたいと思います。とりあえず今は心を休めて、何か私でもできることを見つけていきたいです。
ご意見本当にありがとうございました。

回答No.4

ka-zu-ne

働きたくないのに周囲の目を気にして働こうと思っているのですか？
そのような状態で働き出しても、うつがひどくなると思います。

専業主婦でもいいじゃないですか。
恐怖心と戦いながら仕事に行っても苦痛でしかないですよ。
それで家のこともできますか？

ただ、毎日ではなく、1のような働き方であれば、徐々に社会に慣れることもできるかと思います。

でも、無理して働くことはないと思いますよ。
本気で働こうと思うのであれば、ここで相談する前にすでに行動しているはずです。
迷っているということは、自分自身、働きたくないのですよ。

身体と心を大事にしましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
働く理由が世間体では、雇ってくれた会社にも失礼ですよね。そんなことも考えられていませんでした。
結婚前は夫と同棲しており、だんだん会社に行くのがつらくなってきても辞めるわけにはいかないと仕事を続けた結果、家事が疎かになり、毎日通勤中に体調不良を起こすようになり、病院に行くとうつ病と診断され、結局辞めてしまいました。
私はただ怠けているだけなんだと思いつつも、体が重く、家事もなかなかできない日が続き、勤めていた会社にも夫にも大変迷惑をかけ、本当に申し訳なさでいっぱいでした。
もし今も就職したら同じことを繰り返すかもしれませんね。
求人誌を見て良さそうな所を見つけても、いざ電話しようとなると緊張しすぎて涙が出てきます。そのせいで何度も諦めていました。でも、本気で働かなくてはいけない状況だったら、なりふり構わず電話しているはずですよね。
自分の気持ちに正直になろうと思います。誰も働くことを強要してこないうちは、夫を支え、心を休めようと思います。
ご意見本当にありがとうございました。

回答No.3

akameg

出来ない、やれない、したくないなら話になりません。

一番良いものは子供を作ること。

それも出来ないなら、諦めて専業主婦になってみては？
何故そんなに回りが怖いのかわかりません。

克服しようとして、病状を悪化させるのはおかしいです。

完璧な専業主婦を目指してみては？

お礼

ご回答ありがとうございます。
確かに子供を作ることはいいのかもしれません。夫の両親も私の両親も望んでいることですし……。
しかし、私は子供が苦手です。
母も子供が苦手だったけど産んでみたら我が子は別だった、なんて話を聞きましたが私もそうなれる自信がありません。
産んでから後悔するのは嫌なので、私が精神的にもう少し大人になって、欲しくなったら考えようと思っています。
できない、やれない、したくないと駄々をこねているのも私がまだまだお子様なのだと思います。
周りが怖くて仕方ないのは、良く言えば敏感？ですが、ただの自意識過剰ですね。
そこは本当に治すべきだと思っています。
克服できるまでは、完璧な専業主婦を目指して頑張ってみます。
貴重なご意見本当にありがとうございました。

回答No.1

noname#200513

こんにちは。

質問者様のお望みの回答ではないと思いますが、外で働く事に恐怖心がおありでしたら、内職から始めてみられてはどうでしょうか？

全く検討外れな気がしてきました。
お気に障りましたら、どうぞ無視なさってください。
少しずつ寒さを感じる様にもなりました。
どうぞ、お体を大切になさってください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
内職は興味があるのですが、求人誌や新聞の折込の求人情報紙には載っていないことがほとんどで……。
内職をしている方はどこから探しているんでしょうか？もしできそうな内職があればぜひやりたいです。
お気遣いありがとうございます。すごく嬉しいです。obachan57さんも、どうかご自愛ください。