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キノコって結局どれが栄養いいんでしょうか?
noname#186407の回答
きのこは栄養が豊富だから健康に良いのではありませんね。 逆です。 きのこにも多少の栄養成分はあると思いますが、健康に良い理由は食物繊維が多いからではないでしょうか。
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お礼
あ!そうなんですか! 食物繊維! 回答ありがとうございます。