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高校生はたくさん食べるべき?
男子高校生で運動部の2年生です。 太っていなく糖尿病でもないのですがたくさん食べた方がいいのでしょうか? たくさん食べてもいいのでしょうか? ウェイトトレもしてます。
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補足
糖尿病の心配はまだしなくてもいいでしょうか? 1食に1合もたべないです。オカズもたべてます。