寝ていると、足のふくらはぎが吊りそうになる

質問

寝ていると、足のふくらはぎが急に吊りそうになるのはなぜなんでしょうか？

これを改善するにはどうしたら、良いのでしょうか？

栄養不足とかも関係があるんでしょうか？

教えていただけるとありがたいです。

よろしくお願いします。

回答No.2

noname#259715 · ベストアンサー

水分不足もありますし加齢にも関係してくるようです。漢方の芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）が効きます！効能は筋肉の痙攣、こむら返り、筋肉リウマチ、坐骨神経痛、腰痛、脚気、胃痛、排尿痛、痔痛など、筋肉が緊張することによる痛みの解消に良いのです。病院で処方してもらえますよ。服用して一分ぐらいで効いてきますよ。

お礼

vaniberryさん、
ご連絡が遅くなってすみませんでした。

とても参考になりました。

ありがとうございます。
寒くなってきたので、早速、実践させていただきます。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

体の水分不足もあると思いますので
寝る前に水分をとってみてください