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ストレスが溜まった時に効くのはどっちですか?

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回答No.3

リラの方 今ならきんもくせいの花が咲いている いい匂いがする 神経にもいいずら まず脳神経を平常にもどす

gaitu
質問者

お礼

ありがとうずら

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