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不安によるキャンセル繰り返しに悩む関東在住の高校2年生の女性の質問
aymhfgyの回答
nntkstkr さんの心が元気を取り戻し、息を吹き返すように不安定な気分が落ち着いて来たらたぶん、無駄な思考はすべて、取り除かれることでしょう。 本をキャンセルしても恥ではないし、美容院の予約をキャンセルしてもその理由を問いただされることはまず、ないでしょう。 それよりも不安で気持ちが曇り出すと考えなくてもよいことを考えて辛いものだと思います。 カウンセリングをしてくださる先生には本当にそれだけで回復出来るものなのか相談して欲しいと思います。 落ち込みが来る原因をしっかり突きとめて治療することが大切だと思われます。
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