悩みがあるとき

質問

相談させてください。大学4年の女です。

最近、卒論や内定先の研修などで忙しく精神的にも辛い状態です。
特に内定先では自分の希望部署に配属されずダメージが大きいです。
でもこれでは駄目だと思い、卒論や内定先について悩むのをやめたいとおもっています。

私は現在趣味も特技もなく、自分が何をしてる時が楽しいのか全然分かりません。

そこで、参考までに
皆さんは悩みや不安がある時、どう対処しますか？(趣味など)
教えてください。
とにかく気を紛らわせないと やっていけません。

ご回答お願いします。

回答No.1

lumba-lumba · ベストアンサー

山に登ります。

ハァハァと息遣いを荒くして、一歩一歩前に進みます。
誰も助けてくれません。自分の足だけが頼りです。

生きていれば、いろんな事が起こります。
おそらく今よりも、これからの方が大変なはずです。
職場での人間関係、異性との関係、
結婚、出産、育児、乗り越えなくてはいけない事が一杯です。
僕の感覚では、人生つらい事９割、楽しい事１割です。
それでも、生きていかなくてはいけないのです。

何で、こんな苦しい事やってるんだろ？、
と思いながらも、一歩一歩、歩を進めて行けば、
そのうち山頂に到着します。
山頂に立って、下界をコーヒー飲みながら見下ろします。
そしてまた、ゆっくりと下山し、現実に戻ります。

ただ、それだけのことです。
何かが変わるのかと問われれば、何も変わりません。
でも、不思議とまた登りたくなります。
理屈ではありません。

オススメの本です。↓

「悩んだときには山に行け！」　鈴木みき著

http://book.akahoshitakuya.com/b/4582834361

お礼

山登りですか！
自分に合ってるか分からないので、とりあえず近場の山を登ってみたいと思います(*^^*)
本までご紹介いただき、ありがとうございました！

回答No.2

eroero1919

切り替える時間と場所を作ることですね。
でもそれは本当に人それぞれです。子供と遊ぶと気持ちが切り替わるっていう人もいるし、趣味に没頭すると嫌なことは忘れられるって人もいるし、キャバクラで憂さ晴らしって人もいます。一番よろしくないのは酒でストレス解消だけど、そういう体や精神によろしくないものでなければ、自分に合う方法を見つけておくのも処世術のひとつです。

あと、他の人からも散々いわれているでしょうが、新入社員にいきなり希望の仕事をやらせるほど世間は甘くありません。社会に出て最初に身につけなければならないのは、理不尽な扱いに慣れることです。
希望しない部署でも、頑張ってやってりゃ必ずチャンスはやってくるよ。だけど、いつチャンスが回ってくるか分からないから、普段から準備しておかないとね。
日本一サッカーが上手いような選手だって、行った先のチームで希望通りのポジションなんか与えられないんですよ。

お礼

そうですね、自分に合うものが分からなかったので参考にさせていただきたいと思いました(^^;;
自分の感情をコントロールできる大人になりたいです。
なんでも試してみて、リフレッシュできることを探してみたいと思います！
ご回答ありがとうございました。