休日の過ごし方を教えて下さい
- アスペルガー症候群の私が休日の過ごし方に悩んでいます。家で一人でいることに吐き気を感じていますが、この状況を変えたいです。
- 私の過ごし方は土曜日に朝外出して食事をし、税理士の予備校で勉強をします。昼には帰宅して本屋やヤマダ電機に行きます。日曜日は演劇の習い事をして喫茶店に寄ります。それ以外は家でずっとパソコンの前にいて吐き気を感じます。
- 私はミクシーもしていますが、ほとんど相手にされません。このような生活を何年も続けているので、良い休みの過ごし方を教えていただけないでしょうか。
- ベストアンサー
休日の過ごし方を教えて下さい
自分はアスペルガー症候群で、 「休む」という概念が今一わかりません。 ４０近いのに、いつのＰＣの前に一人でいることに吐き気がしています。 この現状を変えたく、いい休みの過ごし方を教えて下さい。 自分の過ごし方を書いておきます 土曜日：朝９時外出。外で食事。午前中一杯、税理士の予備校で勉強 昼を食べて、帰宅。途中本屋にいったり、ヤマダ電機に 行く 日曜日：夕方１６時３０分外出。習い事の演劇を１時間やって 帰りに喫茶店によって帰宅。家に着くのは２０時 これ以外は家でずっとＰＣの前にいて、吐き気がします こんな生活何年もしてます ミクシーもしていますが、ほとんど相手にされません。
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質問者が選んだベストアンサー
じじいです。 ＞この現状を変えたく、いい休みの過ごし方を教えて下さい。 自然と接する事で解決する事も多いですよ。 自然公園をのんびり散策し、鳥の声を聞き、オゾンを一杯吸ってリフレッシュするのです。 男性なら、林道をバイクで走ったり登山も良いですね。 とにかく、人工の建造物や街なかでの生活はストレスになるものです。 そのストレスを解消してくれるのが、自然の中なのです。
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- Brian12
- ベストアンサー率25% (187/723)
＞「休む」という概念が今一わかりません。 寝る、考えない、何もしないのが一般的だと思いますが、連続して行っていることを中断して、別のことをすることでも「休む」ことと同じ効果を得ることが出来ます。 PCの前にいて吐き気がするのであれば、画面から目を外し、遠くを見たりすることで解消しませんか。時間があれば、散歩も良いですね。なにも考えずにブラブラ歩くだけのが良いと思います。 あなたの休日の過ごし方は、良いと思います。吐き気がしたら、別なことをすれば良いではありませんか。
- guess_manager
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色々楽しそうに活動されてるんですね。 私は休日は週に1日しかありませんが、少なくとも20時間はPCの前にいますよ。
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