ベストアンサー 魚の缶詰めで一番栄養があるのはどれですか？ 2013/08/06 16:46 サバ、いわし、さんまの缶詰めの中で、EPAやDHAが一番含まれているのはどれですか？ みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー makocyan ベストアンサー率39% (1039/2623) 2013/08/06 17:43 回答No.1 生の魚の数値ですので参考程度に。 サバ：ＥＰＡ1214 ＤＨＡ1781 マイワシ：ＥＰＡ1381 ＤＨＡ1136 サンマ：ＥＰＡ844 ＤＨＡ1398 いずれも100ｇあたり単位はmgです。缶詰になると多少変わるかもしれませんが、条件が同じであればトータルで一番多いのはサバでしょうか。 質問者 お礼 2013/08/06 18:09 回答ありがとうございました。どれもいい勝負で、数値に大きな差はない事が分かりました。どれを選んでも間違いはないようですね。 通報する ありがとう 0 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 カテゴリ 生活・暮らし料理・飲食・グルメ素材・食材 関連するQ&A 魚の生と缶詰の栄養 ダイエット・食事食品 魚の缶詰めのDHA 栄養・サプリメント（健康） 鯖の缶詰は安全？ 栄養・サプリメント（健康） 缶詰 素材・食材 ◆◆青魚の缶詰に含まれるEPA、DHAについて その他(暮らし・生活お役立ち) DHA EPA イワシ サバ 栄養・サプリメント（健康） 魚の缶詰の栄養 素材・食材 DHA・EPAなどについて 栄養・サプリメント（健康） 魚の缶詰は体に良いですか？ ヘルスケア(健康管理) 魚の腐敗について教えてください。 化学 魚の缶詰 素材・食材 いわしの缶詰の汁はどうしていますか？ 栄養・サプリメント（健康） オメガ3 栄養・サプリメント（健康） イコサペント酸エチルについて。 生活習慣病・糖尿病・高血圧 サバの水煮の缶詰を毎日一缶(190g)食べていると健康上問題ありますか? 栄養・サプリメント（健康） 魚の缶詰の油、使いますか？ 料理レシピ 魚の生加工品と、缶詰の栄養価の違いは？ 栄養・サプリメント（健康） 犬に魚を食べさせるのは良いと思うのですが 犬 青魚に含まれるDHAやEPAの効能について 栄養・サプリメント（健康） 魚の缶詰、骨が軟らかい その他（料理・飲食・グルメ）
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回答ありがとうございました。どれもいい勝負で、数値に大きな差はない事が分かりました。どれを選んでも間違いはないようですね。