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いい休養方法を教えてください。
nicofotoの回答
- nicofoto
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追記。 うつ病の運動療法は、わりと激しい運動で回復効果が認められてるからね。 男なら少し調子のいい時にボクシングジムでもいってみな。 ３日程度、数分でもミット打って汗流して、それで良くなってきたら儲けもんだよ。
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