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ビタミンAの単位について教えてください
wikipediaでキュウリの100gあたりのビタミンA相当量は5ugと書いてあります。 1日の推奨摂取量を調べようと日本人の食事摂取基準（2010 年版）を見たところ、 単位が(ugRE／日)となっていました。 1.wikipediaのビタミンA相当量ugと日本人の食事摂取基準（2010 年版）のugRE は、単純に比較してよいでしょうか。 2.比較できない場合は、どのように変換するのでしょうか。変換式などあります か。 よろしくおねがいします。
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お礼
最初の質問と方向性がずれてしまったので、いったん終了します。 ありがとうございました。
補足
ご回答ありがとうございます。 キュウリについてwikiには以下のように記載されています。 ビタミンA相当量 5 μg (1%) - βカロテン 45 μg (0%) - ルテインおよびゼアキサンチン 23 μg βカロテンは別に表記されているので、ここで表記されているビタミンA相当量 5μgというのはμgREのことに思えるのですが、どうでしょうか。