恋愛を諦める方法とは？自分１人で解決するための提案

質問

• 恋愛を諦める方法とは？失恋や彼女がいない悩みから解放されるためには、自分１人で解決する必要があります。相手への迷惑行為は避け、女性不信に陥ることもなく、健全な方法を探しましょう。
• 彼女がいないことに悩む男性へ：恋愛を諦める方法としては、自己成長や自己肯定感を高めることが重要です。趣味に打ち込んだり、自己啓発に努めたりすることで、恋愛以外の充実感を得ることができます。
• 恋愛を諦める方法としては、自分自身を大切にすることがポイントです。自己愛を深め、自己開示や自己受容を促すことで、恋愛に執着する気持ちから解放されるでしょう。また、周囲の人々との繋がりを大切にすることも忘れずに。

回答No.11

ftyn

お礼をありがとうございます。

　なるほど、女の子に声をかけた事はあるのですね。しかし、食事を断られたぐらいでは、恋愛を諦めるには弱すぎます！草食系…。こういう男の子をそう言うのかなあ…。周りから、「あの子、草食系よ！」と言うのはあるけど、草食系の子自身の主張は聞いた事がなかったな。

　恋愛を諦めるかどうかは、あなたが決める事ですが、それには決意、モチベーションが必要ですし、決意するには、自分の置かれた状況や思考を把握しておくほうがいいでしょう。そのお手伝いになればいいと思います。「オンナ諦めるなんざ、十年早い！」と言うのは、慈悲などではなく、冷徹にあなたを抉りだそうとする行為です。
　もちろん私は、あなたが自分をよく見つめた上で、「やっぱダメだ」じゃなくて、「もう少し頑張ってみよう」と思ってもらいたい。

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　「恋愛を諦めるしか道はない」。そうではなくて、あなたはその道しか見ようとしていないのでは？「諦める道」も、「諦めない道」も、あなたにとっては同じ様なイバラの道なのではないですか。諦める選択をしても、それはあなたが望む、苦しみからの「逃げ」にはなりません。
　諦めたいなら、もっともっと俗世間であがいたほうがいいです。お食事に誘ってかわされたなんて煮え切らないのではなくて、告白して、振られなさい。そういう、はっきりした失恋の経験をたくさんしたら、絶望が深まって、「可能性も僅かにあるかも…」なんて思いはなくなって、迷う事なく諦めの境地に至れます。簡単に「境地」を得られるなんて思わないほうがいい。

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　どうも、あなたの思考は中途半端に宗教寄りになっている様です。宗教の事は、kanakyu-さん（信頼できる回答者さんです）にお任せしたい所ですが、彼女に笑われるのを承知で、少しだけ触れます。
　自分でも潔癖だと思うけど、私は、モテないなんて事のために宗教にすがろうとするのは、（マトモな）宗教に失礼だと感じてしまいます。飢えに苦しむとか、戦争が止まないとか、「生老病死」とか、あるいはもっと切実で根源的な悩みなら分かる。
　偉いお坊さんに、「恋愛から逃げたいので弟子入りさせてください！」なんて言ったら、門前払いされるよ。本やサイトは門前払いはしないけど、そういう気持ちで宗教に近づいても、身にはならないと思うなあ。気休め程度にしかならない。それはそれでありがたいかもしれないけど、自分のものにはならないから、またヨレヨレするだけですよ。

　宗教って、空海とか、日蓮、お釈迦さま、神さま、アッラー（イエスやムハンマドではない）とか、誰を信じるかではなくて、結局は自分自身を見つめる事ではないかな。

　「自分はなぜこうも卑屈なのか？弱さとは？」
　「自信とは何か？」
　「自分は何者か？」

　宗教を通じて、自分とは何かを考えるのなら、意味があると思います。直接的に、恋愛を諦める助けにはならないよ。

　宗教では、食欲とか性欲を「煩悩」と言ったかな。そういう言葉があるぐらいだから、あまたの宗教家がそれに悩み、苦しんだと言う事だ。本当にそれに立ち向かうなら、それこそホンモノの宗教家にならなければいけないのかもしれない。若い男が女性を求めるのは、それぐらい、悩ましくて強烈な欲求なのではない？
　自信がなくて、「僕は弱い人間です」なんて言うあなたが、それに打ち勝てる？「諦める」にも、かなりの強さが必要なんだ。

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　男のお友達はいないの？恋や失恋なんて、まずたいていの人が経験しているから、相談にものってくれるし、盛り上がる話題だから、経験談も聞かせてくれる。失恋なんて、辛い事ではあるけど、いい経験になるはずだよ。頭だけで考えたって仕方がない。

　女性のお友達は？もしお友達であっても接するのがダメなら、男女混合のグループで接する機会を求めるべきです。これは恋愛しなさい！と言うのではない。前にも書いた通り、すべての女性が恋愛の対象ではない。ちょっとお話する程度の女性や、お友達としての女性なら、いてもいいんでしょう？それすら避けるのでは、本当に修行僧だ。そこまでする覚悟はないでしょう？

　倉田百三（ひゃくぞう）の、「出家とその弟子」という本を読んでみて。岩波文庫で出てると思います。
　男が女性で悩むのは、普通の事なんだ。自信満々で女の子を扱えるのは、遊び人だ。大いに悩むのがいい。別に、逃げる様な事ではないんだよ。

お礼

再びご回答頂きまして、誠にありがとうございます。

>「諦める道」も、「諦めない道」も、あなたにとっては同じ様なイバラの道なのではないですか

この点はご指摘のとおりです。もちろん僕だって本当は彼女が欲しい。それでも僕が諦める、その理由は合理的に説明出来ます。それは、(1)彼女ができる確率よりできない確率の方が高い。という事と、(2)諦めずに行動することに伴うリスクが大きすぎる。という事の２つです。
(1)について詳しい説明は不要だと思いますので、(2)についてお話しますと、それは「振られたら多くの友達を失いかねない」というリスクです。もし好きな女性にアプローチしたとして、仮に成功した場合は周囲の友人は祝福を受け、ハッピーエンドに終わるでしょう。しかし仮に失敗した場合、相手の女性はもちろんの事、周囲の女性たちも僕を猜疑心を持って見ることでしょう。「こいつは仲間を品定めしているのか」と、女性たちが僕から距離を置こうとするでしょう。
そうなれば僕は居づらくなって、その場にいられなくなってしまうだろうと思います。バイトやサークルを辞めざるを得なくなることは想像に難くありません。モテる人たちはそのくらいの事は普通にこなしてみせるのかも知れませんが、彼女いない歴＝年齢の僕が渡るにはあまりにも危険な橋であると言わざるを得ません。

そして、こんなふうに自分を貶めて、勝手に自信を無くしてしまうのも僕の悪い癖です。僕は恋愛にあこがれていますが、もしかするとそれは好きな女性と恋仲になりたいなどという純粋な理由ではなくて、自己承認欲求を自動的に充足してくれる他人の存在を本能的に求めているだけなのかも知れません。
好きな女性に彼氏が出来ても未だに引きずって諦めきれていない自分がいることに気づいてから、そう思うようになりました。本気で好きになった人は何人もいたけど、本当はそんな好きじゃなかったんじゃないか…もしかしたら可愛いだけで、誰でもよかったのかも…もしかしたら単にヤりたいだけだったのかも知れない…
こんな風に悩んでいても、結局次には何もつながらないんです。得るものなんて何もない。成長も出来ない。踏み出す勇気も見いだせない。自信も持てない、持ち方も分からない。

本当に教義に身をささげた宗教家にとっては、確かに僕の悩みなどバカバカしいことこの上ないでしょう。確かに僕は他力本願です。しかし宗教がごく一部の求道者のみのために存在しているわけではない事も事実であると思います。多くの信者は身の丈に合った悩みを抱え、救いを求めて求道者にすがるのです。それに一定の導きも示すことが出来ずに、宗教の道を究めることなど出来ないでしょう。

愚痴っぽくなってしまって申し訳ありません。でも本当に、僕は自分に自信が無いのです。この状態で女性にアプローチしたところで成功どころか相手に迷惑をかけるだけですし、敗率100%の勝負を挑むくらいなら行動しない方がマシです。