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100mが速くなる方法

僕は今、中3なのですが100mがかなり遅いです。 そして、1週間後には体育祭があり100mにでることになりました。 そこで、100mが手っ取り早く速くなる方法を教えていただきたいのです。 身長170 体重60 水泳部 50m 8.5 100m 17.0 というタイムです... 1週間で伸びる練習方法や走るコツを教えてください! お願いします!

みんなの回答

  • HIROWI02
  • ベストアンサー率19% (64/333)
回答No.1

あるわけない。 そんな方法あるなら誰かがとっくに試していますよ。 まぁ、0.1秒程度縮めたいなら踵をつけて走らないことですね。

noname#180771
質問者

お礼

やはり難しいですか・・・ 遅い人ほど速くするためにフォームを変えれば速くなるという 情報をどこかで耳にしたので、期待してたんですが...

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