- 締切済み
早く走る方法
僕は今中学二年生で身長：181ｃｍ 体重：76.5kg なのですがどうしても早く走れません＞＜ ２０日に体育祭で200ｍ走とリレーがあるのですが、早く走る方法などはありませんか？？どんな方法でもいいので少しでもタイムを延ばしたいんです、よければアドバイスお願いします
- seikou0781
- お礼率66% (4/6)
- その他([地域情報] 旅行・レジャー)
- 回答数6
- ありがとう数4
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
みんなの回答
- YAKYUTARO
- ベストアンサー率0% (0/0)
- furupic
- ベストアンサー率100% (1/1)
- kuni-chan
- ベストアンサー率22% (675/3058)
スタートしたときは、すぐに顔をあげないようにしてください。 だんだんまっすぐ向くかんじで。あとは、腕をしっかり振って最後まで走りきることですね。 どれも基本のことなので練習してみて下さい。 体育の先生にコツを聞くのもいいかもしれません。
お礼
スタートしてすぐに顔をあげないんですね・・・・わかりました＾＾練習してみます＾＾回答ありがとうございます＾＾
こんなのはどう？ 後ろに自分を追いかけている怪獣がいる！わー早く逃げなきゃという気持ちになるから、後ろに怪獣がいて自分に追ってくるんだと思えば。
お礼
怪獣ですか・・・・ｗｗ面白い案ありがとうございますｗｗ
こちらのサイトを参考にしてみてください。 http://www.kagakunavi.jp/topic/show/113
お礼
ＵＲＬありがとうございます＾＾早速みてきましたｗポン・ピュン・ランという方法で走ればいいんですね、この方法も試してみたいと思います＾＾回答ありがとうございます＾＾
関連するQ&A
- １ヶ月で速くする方法はなうですか？？
中学２年生の女子です。 実は、あと１ヶ月後に体育祭があります！！ クラス対抗でやるリレーと１００ｍ走で勝ちたいです！！ で、私は１００ｍ走が遅いので速くなりたいです！！ ですが、体育祭まで１ヶ月しかありません。 現在の１００ｍのタイムは１７．１秒です。 １ヶ月で短距離走が速くなる方法はありませんか？ アドバイスお願いします！
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 200m走を速く走れる方法
中学2年の女子です。 私は200mのタイムが40秒です。 なのに、体育祭の200mリレーの選手に選ばれてしまいました。 でも、同じリレーの友達やクラスのみんなに迷惑をかけたくないんです！！ 体育祭まで後3週間です。それまでに少しでも速く走れる方法を教えて下さい。 お願いします。
- 締切済み
- マラソン・陸上競技
- 短距離走のトレーニング方法をおしえてください！
高3です 小さいときからずっと足が遅いです 9月に体育祭があるんですが自分の学校では3年は全員でリレーすることになってます 一人あたり100メートルです 残りの三ヶ月くらいで少しでもタイムを縮めたいです どうトレーニングすればいいか教えてください 先日の体力テストの結果を載せておきます↓ 50メートル：8秒1 シャトルラン：100回 1500メートル：5分38 中学ではバスケ部でした 筋肉はそれなりにあると思います 身長は172センチで体重は61です 自分の学校の体育祭はとても熱が入っててみんな勝利にかなりこだわってて迷惑をかけたくないのでどうかお願いします
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 高校三年の男子です。
高校三年の男子です。 一ヵ月後に体育祭で100mの距離を走ることになりました。しかし、運動は体育以外ではしないため早く走れません。なので、１ヶ月で効率よく早く走る方法を伝授して下さい。また、私はもうすぐ大学受験なので朝の１時間と寝る前の時間ぐらいしか時間をとれません スペック 身長：177cm 体重：68kg 50m走のタイム：7.2秒 気になる人に頑張っている姿を見せたいので、何でもいいので回答待ってます。 よろしくお願いします！
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 体重減量
今、中学二年です。 身長167cm 体重71kgです 陸上に所属してた頃は65キロだったんですが・・ ただいまこんな状態でも短距離はまだ走れるので 体育祭でもっと速く走りたいのでまずは体重減量だと考えています。 カロリーとかはもちろんですが どうすれば体重が落ちますか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 体育祭でリレーの選手に選ばれました。足が早くなる方法教えてください!!
わたしは中学３年生です。実は９月にある体育祭で選手種目のリレーに選ばれました。私のタイムは５０メートル８秒２８です。今日から体育祭に向けて早朝近くの川原を走っています。足が速くなるにはどんなトレーニング方法がありますか??体育祭まで３ヶ月です。何か良い方法あったら何でもよいので教えてください!!
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 短距離
今、中学２年です。９月２８日に体育祭があって１００ｍ走とリレーに出ることになりました。リレーは２００ｍ走ります。そこで質問なんですがどういう練習をすれば速く走れるでしょうか？５０ｍのタイムは６．６秒です。
- 締切済み
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 足が速くなる方法
中学２年の女子です。 明後日に体育大会があります。 そこで200mやリレーに出るのですが 少しでも速く走りたいです！！ なにかやっておくといいことありませんか？ 速くなる方法でも構いませんのでお願いしますっ！
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 100mが速くなる方法
僕は今、中3なのですが100mがかなり遅いです。 そして、1週間後には体育祭があり100mにでることになりました。 そこで、100mが手っ取り早く速くなる方法を教えていただきたいのです。 身長170 体重60 水泳部 50m 8.5 100m 17.0 というタイムです... 1週間で伸びる練習方法や走るコツを教えてください！ お願いします！
- 締切済み
- マラソン・陸上競技
- 足が細くなる・痩せる 方法を教えてください!!
身長１６９ｃｍ 体重５５ｋｇ ぐらいです。 私は足が太いです。 美脚を目指してるのですが、簡単で無料でできるダイエット方法はありませんか?? 体重を１０ｋｇ落としたいです。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 冒頭、終盤などに一部英語の歌詞があります。英語が苦手な私はカラオケでうまく歌えません
- 単語同士をつなげて歌っていそうなことはわかるのですが……。以下の部分の読み方（つなげた歌い方）が分かる方、いらっしゃいませんか？
- 「ワタリドリ」の歌詞には一部英語の歌詞があり、テンポも速いため英語が苦手な人にとってはカラオケで歌うのが難しいかもしれません。特に以下の部分の歌い方がよく分からないという人はいらっしゃいませんか？
お礼
ちょ・・・・それはスパルタですね・・・ｗ 運動場１０週の後ダッシュ１０本・・・キツイ・・・ｗ わかりました＾＾腕の振り方などを体育の先生にきいてみます＾＾ 回答ありがとうございました＾＾