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100mを速く走る方法
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まず走るというよりも押す、といった感じですね。 地面を「走る」イメージで駆けると若干足がスリップします。 真下へ押して踏み切る感じです。 あと足幅は自分が苦しくない程度に開いて走ります。 スタートする体勢がクラウチングスタートなら前かがみのまま走って行き、50ｍあたりで起き上がります。 あとはひたすら実践です！がんばって！
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