- 締切済み
【職場環境】精神的に追い詰められています。
はじめまして。 情けない悩みですが、なかなか身近に相談できる人がおらず、ご意見いただけましたら幸いです。 私は現在入社5年目の28歳です。職種はマスコミです。 入社1年目に、不規則な仕事に体がついていかなくなってしまい、不眠症から始まり、精神科にかかるようになり5ヶ月も休職してしまいました。 その時点で、辞めるべきだったのでしょうが 部署を替え、仕事の負荷の少ない総務部として復職させていただきました。 ただ復職時も完治していたというわけではなく、通院しながら勤務していました。 そんな中、今度は部内の人間関係で、精神疾患が悪化し、難聴など併発し、4年目の春に3週間休んでしまいました。 当然ですが、この2度目の休みで社内の風当たりが辛くなりました。 また、薬の副作用や病気の１つの症状でもあるらしいのですが 細かな作業が苦手です。 見直しなどを行っていても、数字などが間違っていたり なかなか理解できなかったり 突発的な事象への対応ができなかったり・・・ 頭が働かず、仕事の能率が悪いと自分でもわかっています。 もう総務部で4年も経つのに、そのようなこともあり、精神的な病気ということもあり、仕事を真面目に頑張っていらっしゃる方には理解しがたい病気であると思います。 最近、人間関係の悪化や雑用以外の仕事が貰えなくなったことなどから また情けないことに症状が悪化し さらに仕事が回らなくなりました。 会社で口を開くことも、誰かにすれ違うことも怖く プライベートでもその影響は出てきており、友達とも何を話していいかわからなかったり、というような毎日を過ごしています。 家にいても落ち着かず、自分が何をしたいのかわからなくなりつつあり朝を迎えるのが怖いです。 このままではいけないという念に駆られています。 私の長所も全くわからなくなってしまいました。 そのような状態で転職活動を行ったところで、結果は見えていると思っています。 かと言って、仕事を辞めて病気が落ち着いてから転職活動するのも、不安が大きいというのが正直な所です。 退社を前提にもう一度、療養させて欲しいと会社に申し出るのは、我儘すぎる話でしょうか。 私のように若手で休職を繰り返したという話は、当然ながら聞きません。 業務量のわりに少数で賄っている会社のため、 どの部署も有休は勿論、振休も満足に消化できていない状態です。 世間知らずで、的外れな質問をさせていただいているような気がしますが、何卒宜しくお願い致します。 また似たような経験をされた方がいらっしゃいましたら、転職などアドバイスいただけましたら幸いです。
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- Ryoko15
- ベストアンサー率40% (2/5)
こんにちは。 私は、十年ほど前鬱になり、ずっと休養。今年の四月からようやくパートとして働き始めた者です。 私の場合、主婦という事もあり、あまりアドバイスにならないかも知れませんが、 tori4805さんの症状は決して軽いものではないと思います。 ひょっとすると障害年金の受給資格があるかもしれないくらいだとおもいます。 正直言って（私の場合、鬱だったのですが）私も今だに完治していません。 十年というブランクもあり、会社勤めは無理だと分かっていて（それなりの学歴はありますが）、スーパーで働いています。 まだ28歳のとりさんにとって、休職や転職、また休養を取るといった選択は難しいかと思いますが、 精神的な病気は何年もかかる覚悟で今後の人生設計を立てられた方がよいと思います。 tori4805さんは、今も病院にかかられているのですよね？ 病院の先生は何とおっしゃられていますか？ 自立支援制度というものがあるのはご存知ですか？ 大きな病院でしたら、経済的問題についても相談できるカウンセラーやソーシャルワーカーさんが必ずおられます。 また市役所などにもそういった専門的な事を相談できる窓口があるはずです。 一度、そういった専門のカウンセラーとよく相談される事をお勧めします。 まだ28歳という若さで、しかも、マスコミという華やかな職場で頑張ってこられたtoriさんにとっては勇気がいる事かも知れませんが、 無理をしていては、病気が悪化するだけです。 また、そういった方に相談の上、休職又は退職後、新たに仕事を探すならハローワークといった手段もあると思います。 これまでずっと頑張ってこられたtoriさんにとっては選びたくない選択肢かもしれませんが、 人生いろんな事があります。。 私は思い描いたような人生を歩めていません。。しかし、少なくとも今は以前より症状が改善し、 希望していた場所ではありませんが、パートとして働けるようになりました。 あまり参考にならなかったかも知れませんが、toriさんの今後のご活躍をお祈りしています。
お礼
ryoko15さま 真摯にアドバイスを頂戴したのにお礼が遅くなり、申し訳ありません。 貴重な情報をありがとうございました。 世間知らずで、ただただ頭の中や目に見える世界でしか物事を捉えられていないように感じています。 りょうこさんが現在、気持ちが当時より穏やかでいらっしゃるようで安心しました。 決断に時間がかかって堂々巡りのような状態ですが、少しでも自分らしくいられるよう人生を考えてみます。 暖かいお言葉本当にありがとうございました。
あぁ、よく４年も耐えられましたね。 大したものです。 ぼくなら、絶対ムリ、ムリ。 ぼくがアドバイスできることはないんですけど、 つい書いちゃいました。 とりあえず、元気が出る自己啓発書でも読んでみましょうか。 中谷彰宏さんの本がおすすめです。 あとは、まぁ、あなたの人生ですからね。 やめるか、やめないかは、あなたが決めることですし。 少なくとも、会社勤めしている人間に相談しないことですね。 「やめないほうがいい」って言うに決まっています。 （これも中谷彰宏さんの「冒険力」に書いてありました。） うぅ、いまのぼくにはこれが限界です・・・。 すいませんね。 陰ながら応援しております。
お礼
phoenixevilさま 書いちゃいました、だなんてとんでもない。とても嬉しかったです。 アドバイスありがとうございます。 私、この病気も、身から出た錆という意識がとても強くて、上司以外まわりにも病気のことは言えず、４年もよく頑張ったと言っていただいたのが、本当に救われました。 教えていただいた方の本、読みます。 ご意見ありがとうございました。
- Ice-Trucker
- ベストアンサー率24% (453/1815)
２８歳ですよね。まだお若い。 業種に限らず、心と体が仕事の基本です。 どのような方法であれ、静養されたほうがいいと思いますが。 というのが、４０歳すぎの管理職としての私の意見です。 ＞どの部署も有休は勿論、振休も満足に消化できていない状態です。 マスコミって、働きすぎとか企業のことをあおったりしますが、自分たちのことは多めに見るようですね。
お礼
Ice-Trukcerさま アドバイスありがとうございます。 仰っていただいたように心が壊れてしまってからでは、取り返しがつかないと思っています。 静養したいのは山々なのですが、どのようにお伝えすべきか悩んでいます。 おそらく見ただけでは、単に私が仕事ができないというようにしか見られていないだけのように感じているからです。（仕事もできていないでしょうが・・・） ちなみに 残業に関して、他社はわかりませんが、私の周辺のマスコミでは残業していないのはおかしいといった感覚だと思います。 お忙しいところ、ご意見ありがとうございました。
- harurumoka
- ベストアンサー率49% (140/284)
退社を前提に療養するくらいなら、いっそのこと辞めた方がいいのではないですか？ 会社の為ではなく、ご自身の為にです。 復帰する見込みが無いのに、療養という形をとる理由は分かります。 ＞仕事を辞めて病気が落ち着いてから転職活動するのも、不安が大きいというのが正直な所です。 つまり、転職活動が上手くいかなかったときの為の保険的考えですよね。 でも、質問文で言っておられます。 ＞そのような状態で転職活動を行ったところで、結果は見えていると思っています。 その通りです。 まずは退社して、心の治療・自身の立て直しを目指すことが先決ではないでしょうか？自分ならそうします。 療養休暇をすると、気持ちの上では保険が出来ていますが、復帰の日が近付くにつれ非常に憂鬱になる上に、療養している間に考えることといえば、「退社しようかどうしようか」ということだけがグルグルと頭をめぐります。 それって時間の無駄であり、心の治療には足かせになっています。 今の質問者様は、考えが堂々巡りになっていると思います。 もう少し違った見方や見え方になるには、大きな変化を起こすことが必要かなと感じました。 少しでも参考になれば幸いです。
お礼
harurumokaさん アドバイスありがとうございます。 確かに療養のために休んでいては、復職のことが常に頭にある状態であることは間違いないです。 実際、過去二回の復職時がそのような状態でした。 ただ、転職活動を・・・と考えたときに、どのくらいの期間で転職に差し障りないような条件までもっていけるのか、非常に不透明だったため、その不安に大きなものがあります。 最後に、休職をして、会社側に復職を認められないような形式で辞めるというのは、相当ひどい考えですよね。。 堂々巡りになっているのは間違いないです。 お忙しいところ、ご意見ありがとうございます。
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- ベストアンサー
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給与計算を総務の中では一人で対応しています。 職場環境について疑問と不信を感じています。 入社して半年未満です。 私は総務部で約180人の給与計算をしています。 一応他部署に教えてくれる人がいて教えてもらいながらダブルチェックでしています。 なぜ、他部署かというと、総務課長は総務のことは何も知らず経理しかわからないからです。 課長は給与計算の手順なんて何一つ知りません。 社会保険や雇用保険の違いすらわかりません。 なので、元給与計算担当者でいまは他の部署の係長をしている人に教えて貰っています。 今回、給与計算で2人金額が違う人がいて現場の人に謝罪をしたら次頑張ってと言われ事なきを得たかのように思いました。 しかし、一応名ばかりの課長にも報告しないといけないのでご迷惑をおかけしてすみませんというと、別に俺は迷惑してないしと言われました。 そのあと、困るのは現場の人だろ。給与なんて一番ミスしてはいけないしミスは許されない仕事だと言われ何が違ったんだと言われ説明しました。 しかし、もっと詳しく来週報告しろと言われました。 他部署の人にきいても私が言ったことが全てで同じことをもう一度いうという流れになったのですが、総務のこと知らない課長にこれ以上何を言っても無駄だろうなと思います。 他の人はミスしても怒られないのに給与だけ特別扱いされるのにも、総務課長のくせに総務のこと何も知らないのに怒るだけ怒る（例えば、野球で3割打者にプロのくせに10回中3回しか打てないのかへたくそというど素人と同じ）のにも納得いきません。更に、総務課長は朝当番をさせえ給与は払わないなど違法なことを平然と行っています。ミスは許さないが違法なことは行うというのにも腹が立ちます。 入社して数か月 非正規社員 総務に給与計算ができる人が誰もいない 給与計算が特殊すぎる（1か月に当月払いと翌月払いの2回給与を支払うやタイムカードを含め何も時間管理するものがないやアナログでとにかく手書きの書類が多いとか給与計算の流れで決算関係の資料まで作らされるとか他にもいろいろあります） 前任者が辞める時に総務課長は引き継がず、ほかの部署の〇〇が給与計算できるからそいつに教えさせればいいと思っていたこと そして、今回、総務課長が総務のことを何も知らないくせに環境整備という名のもとに会社の現状にそぐわない規則にGOサインを出したせいで総務に現場の部署から猛反発がきてその火消しをしながら精神的にやみながら給与計算をしていたことなどいろんな事情が背景にはあります。 総務課長の職場の安全配慮義務違反が今回のミスの原因ではと労働局の相談担当者の人には言われました。 週明けが憂鬱なのとミスしたら叱責されるなら怖くて給与計算ができないという気持ちでいっぱいです。 給与が大切なのはわかりますし、計算もできないのかと言うだけならだれでもできます。 なら、総務課長、一度でいいから全部自分一人でミスなくやってみろと怒鳴りつけたいです。 これで総支給17万ですよ。 他の人にはミスしても何も言わないくせに給与だけ総務の信頼云々・・ 給与はミスだめで他の仕事はミスが許される正当な理由がありますか？ お金がかかることだから？ それを新人の非正規社員一人に任せてわからんことは他部署に聞けという人間にとやかく言われる筋合いはない。 ダブルチェックでしても自分だけ言われて他部署の人はなんもいわれない。 私だけのせいですか？ やってられるかって思います。 感極まってつい、他部署の人に総務課長に給与計算一人で全やらせられるならやめてもいいですと言ってしまいました。 今後どうしたらいいでしょうか？ 辞めたいけど地方でコロナの影響で事務系の求人がほとんどない状況です。あっても家から極端に遠いなど。 なので、しばらくはここで働かざる得ないです。 金額違うのはおかしいと口では誰でもいえます。 99点の出来でも1点間違えば重大な影響が発生するのが給与計算です。 正直、99点にまでするのも給与形態が特殊なので2週間近くかかります。それすらできない人も多いと思います。 単なる計算だけでなくシフトの管理やそれに伴う現場との対応、給与の振り込みも責任者でなく私が全てネットで行っています。 せめて、振り込みくらい責任者がしろよって思います。 更には、それが終了したら決算資料の作成や社会保険料所得税の納付処理など色々あります。 現場から怒られるのは覚悟していましたが、現場は大変さを理解してくださっていたので次からは頑張ってくれで総務のその字すらしらない名ばかり課長から色々と言われる・・・肩書でも課長なので言わないといけないというご意見も当然です。 しかし、給与計算以外の他の総務職員が行ったミスには何も言いません。というより、総務のことは知らないのでミスしても、何が何だかわからないんでふーん、分かった・・・で終わらせています。 ですが、給与のことだけはバイト社員でもば違ってはいけない、誰でも間違ってはいけないということだけはわかるから、強く言ってこられるわけです。 当然、その流れ、給与計算がどれだけ難しく精神的に負荷が大きいかをわかっている方、例えば他部署の教えてくださる方なら、大変さを知っているので注意されますが、総務課長のような言い方では注意しません。具体的な再発防止対策も支持してくれます。 総務課長は何でこうなった。 説明してくれ。 給与計算ってそもそも何するんだ？ で説明したら、・・・ふーんわかった（絶対わかっていない） 給与をミスしたら総務の信頼がなくなる。 ミスは許されない。 こんな感じです。 給与だけ何でこんなに特別扱いされるのか不公平かと。 特別手当が出るわけでもないですし。 注意するなら他の人のミスも注意しろ！！ あと、少しは総務の仕事を把握しろって叫びたくなります・・ 職場環境の安全配慮義務とかの問題が生じないのかなとかも思います。 明日が憂鬱です。
- 締切済み
- その他（就職・転職・働き方）
- 【うつ】どうかご助言ください。
お世話になります。 私は正社員で入社5年目です。 これまでに精神疾患で、一度目は５ヶ月、二度目は１ヶ月お休みしてしまいました。 ５ヶ月休んだ後に、負荷の軽い総務部への異動措置をしていただいています。 また、復職あけも睡眠障害は治りきれておらず、通院は続けていました。 そんな中で２ヶ月に一度は体調を崩して休んでしまうような勤務状態で、これまで働いてきました。 当然ながら社内で信用されておらず、雑用しかしていません。 本来はやりたいことがあって入社した会社ですが、精神疾患を患いながら正社員として雑用でも働ける場所があると割り切り働いてきました。 ただ、社内の人間関係(部内で存在がないように扱われること)がきっかけで、私がまた病状を悪化させ欝を発症。 会社にいると常に罪人であるかのような感覚になります。 仕事の能率が著しく落ち、仕事以外の時間でも起き上がるのが億劫になり、生活に影響が出るようになってしまいました。 ２ヶ月ほど、薬を強くし通勤していましたら、自分が変わってしまうような感覚になり、少しずつでも薬をたちたいとも思っています。 担当医からは休職をすすめられています。 しかし、これ以上会社に迷惑をかけるのが怖いということや 今度休んだら会社での居場所が抹殺されてしまうように感じたり 復職は望めないように感じています。 現在の会社の給与や制度は安定していて、これを失うことへの不安が強いですが、今このまま働いていたら廃人になりそうといった不安もあります。 私の様子がこれまでよりおかしく見えるようで、両親から退社を勧められるようにもなりました。 ただ退社して、転職活動できるような状況にありません。 決断しなければならないのに、なにかを選ぶことができずにいて、 どうしてよいかわからず、ただ先行きが不安です。 自分で決めなければいけないのは重々わかっていますが、どなた様かアドバイスをいただければ幸いです。 宜しくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- ゲーミングPCやiPhoneなど、WRC-G01シリーズのWi-Fiが繋がらない問題について助言をお願いします。
- 一軒家でドコモ光＠TCOMを利用しており、一階にバッファローのルーターを使用しています。しかし、二階の自室ではElecomのルーターを差してもPPPOE接続の設定でつまづいてしまいます。設定ができない原因や解決策について教えていただきたいです。
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お礼
azrit5さま 真摯なアドバイスを頂戴しましたのに、お礼が遅くなり申し訳ありません。 なんだか文章にお人柄が表れていらっしゃって、癒されました。 私は自分なりに頑張っているつもりですが、周りが納得するレベルにないようで、当然かもしれませんが精神疾患もあまり理解されません。 部内で私だけのけ者になっている状態で、社内にも話せる人間がおらず折れそうです。 本、読みます。 本当にありがとうございました。