- 締切済み
【うつ】どうかご助言ください。
お世話になります。 私は正社員で入社5年目です。 これまでに精神疾患で、一度目は５ヶ月、二度目は１ヶ月お休みしてしまいました。 ５ヶ月休んだ後に、負荷の軽い総務部への異動措置をしていただいています。 また、復職あけも睡眠障害は治りきれておらず、通院は続けていました。 そんな中で２ヶ月に一度は体調を崩して休んでしまうような勤務状態で、これまで働いてきました。 当然ながら社内で信用されておらず、雑用しかしていません。 本来はやりたいことがあって入社した会社ですが、精神疾患を患いながら正社員として雑用でも働ける場所があると割り切り働いてきました。 ただ、社内の人間関係(部内で存在がないように扱われること)がきっかけで、私がまた病状を悪化させ欝を発症。 会社にいると常に罪人であるかのような感覚になります。 仕事の能率が著しく落ち、仕事以外の時間でも起き上がるのが億劫になり、生活に影響が出るようになってしまいました。 ２ヶ月ほど、薬を強くし通勤していましたら、自分が変わってしまうような感覚になり、少しずつでも薬をたちたいとも思っています。 担当医からは休職をすすめられています。 しかし、これ以上会社に迷惑をかけるのが怖いということや 今度休んだら会社での居場所が抹殺されてしまうように感じたり 復職は望めないように感じています。 現在の会社の給与や制度は安定していて、これを失うことへの不安が強いですが、今このまま働いていたら廃人になりそうといった不安もあります。 私の様子がこれまでよりおかしく見えるようで、両親から退社を勧められるようにもなりました。 ただ退社して、転職活動できるような状況にありません。 決断しなければならないのに、なにかを選ぶことができずにいて、 どうしてよいかわからず、ただ先行きが不安です。 自分で決めなければいけないのは重々わかっていますが、どなた様かアドバイスをいただければ幸いです。 宜しくお願いします。
- tori4805
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- aegus
- ベストアンサー率17% (5/29)
私は、去年の8月頃から毎週月曜日が仕事にならない。 申し訳ないので、午前中のうちに帰宅させてもらったり、有休にしてもらったり、 それが10月になると1週間のうちにそんな日が半分以上に、 とうとう休職を決意しました。 未だ、休職願いの延長を何度も出して休職中です。 もう休職は大きいのだけで3度目です。 今が一番長いです。 私の会社はメンタルがあっても総務のような閑職は待ってません。 地獄のような外回りの戸別訪問営業が待ってます。 当然、成績が悪いとパワハラのような指導が待ってます。 自分自身は復職はありえないと思いながら日々悶々としてます。 あなたに閑職が用意されてるということは、ちゃんと病人扱いして もらってるんだから、すっかり良くなるまで、病人として堂々と図々しく のさばったら、良いんですよ。 今は、仕事を続けるため、薬をきつくしてるとこのことですが、 私はきつい薬は自分の思考力を蝕んでいるように思えて好きではありません。 また、休職して薬はゆるめにしてもらったら、病気の治療は薬だけじゃなく、 病気になった原因状況から遠いところに身をおくことも大事ですから・・・ 自分の考えです。参考になれば
- i-am-you
- ベストアンサー率26% (42/156)
お医者さんが休業を進めているのだから、 休業すべきだと思います。 不安な時はできるだけ色々な人の意見を聞きたくなりますが、 質問者さんをあまり知らない素人より、 質問者さんと直に接しているプロの人の意見のが質問者さんのためになると私は考えます。 勿論プロと言っても人なので、 信頼問題もありますが、 どうしてもお医者さんを信用できないのであればお医者さんを変えるべきだと思います。 それにお金払ってまで診て頂いてるのにアテにしないのは勿体ないですよ・・・ あと、 自分で決めないといけないと書いてありますが、 色々な人のアドバイスを聞く事は大切な事だと思いますよ！ 私のはアドバイスとゆうより、 自分ならどうするかを書いておきました。 ちなみに、 精神疾患のない私でも長い休日は怖いです。(病院に行ってないのであるのかどうかすらわかりませんが) 職に就いてるんだけど仕事がない時は不安になります。(私の場合は今の仕事先でいいのか、転職するにしても次が見つかるのかどうかって内容ですが。)
- t2grp
- ベストアンサー率47% (98/205)
こんばんは お辛いですね まずは主治医の言うとおり、休職を勧めます 理由は無理して会社勤めをしながら通院しても、体調が改善するとは思えません そして合う薬を探して、少しずつ体調を整えましょう 勝手に減薬はやめましょう 解脱症状が出て危険です 合う薬が出るまで主治医と相談しながら治していきましょう もし一人暮らしで生活が難しいなら、実家へ戻っての休養も検討してもいいかも 私も13年目の遷延性うつ病患者（男44歳 入社2１年目）です 今は健常者と同じ仕事をしておりますが、 2回目（3ヶ月休職）の復職後は、あなたと同じような経験をしてました 職場に居づらい、雑用しか回ってこない もし負荷が大きな仕事が回ってきたら 逆に頑張り過ぎて倒れてしまったり・・・ こんなことを5年位続けました 理由は妻が居たからです ホント給料泥棒でもいいからと、会社には行かされました 当然査定は最悪、ボーナスも上乗せなどありません 私もあまりにツライので、負荷の軽い事務職へ異動願いを出しました しかし最初は単純作業の繰り返しの、直接員の仕事でした 半年程そこで過ごしました 意識が無くなり、失神したような状態もあったようで 失笑されてたようです その後事務職の空きがでたので、思ってた仕事に付けました それから1年半位頑張れたのですが、周囲がもう治ったと勘違いして 仕事を増やされ、残業をさせられ、とうとう3回目の休職に追い込まれました その時は半年じっくり休もうと思い、かなりゆったり過ごしました 復職後は、新たな上司に頼り、なるべく無理しないよう努めました それから5年位は休職はありません ここ2年位は薬も固定化され 不調の波が少なくなりました（最初3年位は、平日突発で倒れてましたが、 今は休日に倒れているので、会社への影響は少ないです） 残業も健常者と同じかそれ以上やってます かなり薬を飲んでますので、副作用（おもに眠気）がありますが、作用の方が 大きいので納得してます 今の私の負荷（仕事）ではこれ以上薬を減らすことは 難しいそうです 休職はあなたの権利です 有効的に利用しましょう また傷病手当ももらえますので生活の足しになるでしょう 最後にあなたの体調が上向くことと、また再び希望の職種に付けることを祈念します
- micky9646
- ベストアンサー率59% (62/104)
お気持ちすごくよく分かります。 そういうときはなにもかも八方塞がりのように思えてきますよね。 自分が会社で役たたずであり、つぎ休んだら抹殺される。復職は望めないと感じている。 そのあたりから考えていきましょう。 まず、役たたずと感じている。これはうつの人は皆言うんですよね。百人に聞いたら百人そう答えます。病気の症状なんですね。 だから役たたずと感じることと、実際に周りの人が役たたずと感じているかどうかは違うんですよね。 さらに抹殺されるということですが、次休んだら首だと言われましたか？もしそうでないなら抹殺されないですよね？周りの雰囲気？信用しないほいがいいです。多くの場合悪いほうへ取りまくってますから。 さらに復職は望めないとありますが、これも次休んだら退社と念書でも書かされたのでしょうか？ 親御さんが退職を迫られる気持ちも分かります。しかしうつのセオリーとして、具合の悪いときに重大な決断をしない、というものがあります。 ですからこの場合やはり最善は休職でしょう。 今退職するのは正直損です。休職して休み、もし復帰してもダメならそこで退職すべきです。休職する間も給料はでるし、休む時間も作れます。 他人から退職を勧められても、今の会社を辞めた罪悪感で余計ひどくはなりませんか。 とにかく自分だけが有利になる方法を考えてみてください。 もしダメでも、今退職しない限り退職が最終手段として残るではないですか。 迷う気持ちはわかります。抜け目ないくらいの気持ち、例えば傷病手当はぎりぎり全部もらってやるというふうに考えてみてください。
- ミッタン（@michiyo19750208）
- ベストアンサー率15% (3894/25667)
質問拝読しました 質問者様は男性？女性？何歳ですか？ それにもよりけりですが，１：自分のやりたいことのために今は迷惑かけながら休職 ２：退職してアベノミクスに期待 どちらを取りますか？ 相談内容からズレますが，今のところ安倍内閣は合格点です ただ，我々に関すること，例えば賃金アップや失業率の食い止めはいつの話でしょう？ 私も相当落ち込んだ時がありました 診察に行っても先生に愚痴ばかり… ＴＶも新聞も見たくない，ましてやこんな便利ツ－ルもない時代でした が… ある日，何となく服を買いに行きたくなって久しぶりに買い物をしました 先生に報告するととても喜んでくれました 今はお辛いでしょうが，『忍』の一字でもう少し様子を見てみてはどうですか？
お礼
みちよさま お忙しいところ、ありがとうございます。 申し遅れましたが私は28歳女性です。 忍耐強いほうなのではないかと私は思い生きてきましたが、これ以上の忍耐は廃人になりそうで恐く感じています。
- tsufujifuji
- ベストアンサー率15% (213/1332)
貴女は、自分が弱いって思っていますか。強いって思っていますか。 まず、そっからです。俺は、ちなみに弱いです。でも、かなり強い。矛盾してるが、俺たちは、あたり前だって思ってます。 理由が知りたいなら、答えてください。
お礼
つふじふじさま お忙しいところ、アドバイスありがとうございます。 私は自分をよわく情けない人間だと感じています。 強い方が羨ましいです。
お礼
ミッキーさま お忙しいところ、本当にありがとうございます。 次休めばクビ宣告はされておりませんが、空気で察しては？的なオーラは感じます。 私の体調不良をサボリだと思われているという噂を聞いたことがあります。 わがままですが私のような精神疾患者が、次がどうなるかわからないのと、部内以外の部署にはまだ少し居場所があることから、休みが怖くなっているような気がします。