死の恐怖を克服する方法とは？

質問

• 私、50歳の会社経営者で、既婚者です。年齢的にも人生の折り返し点を過ぎ、今更ながら、死への恐怖を感じます。人生のなんたるかも分からない若かりし頃、一度この恐怖に取り付かれ、眠れない日々が続いたこともあります。
• 自分なりに様々な文献を貪り読んだりし、自分なりの解答を得ようとしました。ある人は、無になる、と言い、ある人は、魂は永遠になくならない、という。そして、輪廻転生、つまり、生まれ変わりが続く、という人もいます。しかし、どうであれ、自分という意識は、この世から消えてしまうということには変わりはないのでは、と思うのです。多くの人の死への恐怖というのは、この自分という意識の消滅、ということへの漠然とした恐れだと思います。
• 問題は、自分という意識がどうなるか、ということなのです。そんなこと、そうなってみないと分からない、ということは、十分承知しています。みなさんの考えをお教えください。

回答No.9

yuko0401 · ベストアンサー

30代後半の女性です。
物心ついた時から「死にたい」とずっと思ってきています。
ひと言でいうと「問題児」、小中高ずっといじめられました。学校の先生にも「社会的に生きていけないだろう」と言われ続け（幼～高校の歴代の担任に、です）。
両親のケンカが絶えず、母も仕事（元美容師です）が絶頂の時に妊娠してやむなく結婚した、という話を聞かされて育ちました。

初めての自殺企図は10歳。電気コードで首を絞めました。
とあることがきっかけで、26歳の時に精神科に通い出しました。
ですが歴代の担当医は「なんて病名をつけていいかわからない」。

バイト先や人間関係、いろいろな理由で、過服薬自殺を図ったのが28歳の時。
当時ＳＳＲＩなど強い薬を処方されていましたので「早く発見されなければ」
望み通り死ねるはずでした。

意識を取り戻して、ある程度人の言葉がわかるくらい回復してから聞かされた話ですが、
10日間意識を失っていて、家族には良くて身体の後遺症、悪くて死を覚悟して下さいと宣告してたそうです。

前書きが長くなりました。
私は質問者さまとは正反対で、「ずっと死にたい」と思っており、実際「死にかけた経験がある」者です。

当時ひとり暮らしでした。発見が早かったというのは、私は意識のないまま実家に電話を入れており、と同時に、家族も私に対して何か胸騒ぎがする…のでアパートに向かったそうなんです。

意識がなかった時は…眠っていたんでしょうね。普通の眠りとは違う意味で。

ちなこにその後の経過ですが、意識が戻ってからは病院が「ええっ？」と相当驚いたほどの回復力で、３週間で「完治して退院」しました。

それから約10年後、やっと正確な症状名が出ました。アスペルガー症候群といい、ざっくり言っちゃうとＩＱの低くない発達障害です。生まれつきだったんです。
年齢的にも、結婚は諦めた方が良いと言われました（過度のストレスになるため）。

それで自分の生き先をどうしようと考えました。

父が先日、70歳で定年退職しました（60代は高齢者雇用の企業にいました）。母も68歳、どちらもいつどうなるかわかりません。
母は奄美諸島の出身です。母もうつ病（今は不眠症だけが強く残ってるだけですが）で同じく自殺未遂経験者です。
母は、今は亡き祖父母や曽祖母を信仰しています。この時も「まだおまえは来るなって声が聞こえたの」と言ってましたし、65歳で体調を崩し仕事を辞めた時も「もう休め」と聞こえたといいます

あくまで本人が主張してるだけですが、話を聞いていて「ああ…私もそうしたいな」と思いました。
「生まれつきの問題児」で迷惑をかけたし、今も養えてあげられないから、色々差し引いても両親には感謝しなくてはいけません。
今東京郊外のベッドタウンに住んでるので、もし親が他界したら、できれば近郊の霊園で（原付と車の免許別々に取れました）、質素な代わりに私でも清掃できるようなお墓が良いな…と思ったり
（母もむしろそうしてと言ってます、末男・末女同士なので、本家の墓には入れないし遠すぎます）。
もっとも、兄がいるので要相談ですが。

質問主さまの存在、魂は、こういう形で「生き続ける」ことができるのではないでしょうか。

私はー…きっと、良くて生活保護、悪くてホームレスの老後が待ってるでしょうね、質問者さまのお年頃には。やはりまだ死にたいと思うと思います。命に関わる病気になったら「ラッキー！」と思うかも。

でも質問者さまには私のようになる心配はないだろうし、時間とお金の許す限り、やりたいことをやって「我が一生悔いなし」と飽きるようになれば少しは怖くなくなるかも…？
「問題児」を克服したくて、とある通信制短大を先月卒業したばかりですが、60代半ばで通われてた方いましたよ。

これで最後にしますね。
質問者さまは私なんかより文章のうまい方だなと思いました。
ご自身の生きた証、思考、人生などを文章にされるのはどうでしょうか？
もちろんちゃんと印刷して冊子にするのです。電子データとしても残して。
一度死にかけた身でも、死んだらどうなるかわかりませんでしたから。
形に残しておけばご家族や友人知人が、質問者さまの「生きた証」に触れられますから。

長文駄文ですみません。
深く考えすぎて、恐怖症にならないことを祈ります。

お礼

ご回答ありがとうございます。
自らの壮絶な半生を綴っていただき、本当に感謝しております。ご回答者様は、魂と呼んでおりますが、私の言う意識と同じ意味だと思います。祖父母から、親、自分、そして、子供たちへと、受け継がれていく連綿とした何か。そのようなものを魂というのでしょうか。もちろん、その通りだと思うのですが。私が言っているのは、そのようなことというよりも、生から死へと、進んでいく過程の中で、私の意識が物理的にいったい、どうなっていくのか？何か意識という未だ未知の物質が人間の体のどこかに存在しており、死をきっかけに人間から離れていっているのではないのか。そのように考えている、というより、考えたい、のです。