幼児の食生活

質問

30代♂です。

まもなく2歳になる子供の食生活について気になっている所があります。

妻の行動を黙って傍から見ていると朝昼晩のご飯よりも、お菓子やジュースの量の多さが気になります。

妻は私よりも体重が多く、太っています。
食生活が似ていると体型が似てしまうのが心配で心配でしかたがありません。
やはり女の子ですからできるだけ標準に近く、肌も綺麗であって欲しいと思うし（男親だったら特に）外見は特に気にする所なので、親がその心配を小さいうちから取り除いてあげたいなと。
食生活で体質改善というよりも代謝の良い体にしてあげたいと思っています。
あまり子供の食事に気を使っていない妻の代わりとして、自分がご飯を作る時は野菜や海草等、栄養の摂れる物を細かく切ってスープにして飲ませてあげています。

なんか気にしすぎている感もあるなと自覚する部分もありますが、キチンとした食生活とジュースやお菓子等の甘いものを沢山摂らせる食生活では、長い目で見ると体質も違うものになりますよね？
まだ娘は言葉も理解できていない状況ですから、野菜を食べて欲しいとかお菓子はもうオシマイ・・・なんていう事を聞くはずも無いですし。
言葉が理解できるまで、小さいうちは欲しい物を食べさせてあげさせていればいいのかなーなんて思ったりするし、でも「三つ子の魂百まで」なんて言葉もある様に、欲しいものだけ食べさせると我侭で私の心配している娘になってしまうのかな・・・なんて思ったりもします。

欲求の塊である食生活がきちんとできない人は体型（性格）にも現れますので、思春期になった時にできるだけ悩みの無い人生を歩める様に道を作ってあげたいなと。
結局は食事と運動のバランスでもあるので一言では食事が悪いとは言い切れません。
そして、自我（食生活）がきちんとしていれば体重が増えたと思えば自分で痩せる努力ができる性格になってくれればいいなと。

結局、食生活の偏りによるワガママが心配なのかもしれません。
私は標準体型で好き嫌いも無く何でも食べるので尚更気にしてしまいます。
もうちょっと大きくなれば気にならなくなるのかもしれませんが、初めての子なのでいろいろと気がかりです。
自分でも何を言いたいのか分からない様な質問ですが、何かアドバイスを頂けたらなと思います。

回答No.2

nonchi704

子供さんにお菓子を食べさせているのは、奥様がお菓子を食べたいからではないですか？

私は3才の娘がいますがジャンクフードやチョコなどは、娘に食べて欲しくないので、寝てる時とかにコッソリ食べます(笑)

かわいい娘には太ってほしくないし、虫歯にもなって欲しくないから、娘にはパンやビスケット3枚に牛乳が基本です。

ジュースやお菓子は特別なとき(実家、来客、イベント等)ならＯＫします。

子供さんの為にも奥様の協力が必要です。頑張ってください。