うつ病再発で退職へ

質問

人生で度々迷ったときに、こちらで質問させていただいている者です。現在２８歳です。
去年９月ごろに下記リンクの質問をし、いろいろな方にアドバイスをいただきました。

http://okwave.jp/qa/q7701170.html

そして、去年の１０月になんとか復職許可をもらい、職場に復帰することができました。
正直最初の１ヶ月程は辛かったです。体力的にも精神的にも・・・
でも周りの人たちも応援してくれたこともあり、
なんとか這うようにして会社に行き続けることができました。
そして、順調かと思われていたのですが、
ある日、朝の気力が一気に低下していしまい、ここ何週間か欠勤を繰り返してしまいました。
朝、目は覚めるのですが、起きて会社に行こうという気が全くおきず、上司に電話し、
具合が悪いので本日は休みますと言って、欠席する始末です。

再発の兆候でしょうか？正直、これがうつの再発かどうなのかが自分では分からない状況です。
有給休暇は使い切りました。これ以上休むと、退職せざるを得ません。
ここ数週間の急な変化だったので、もちろん主治医には相談する予定です。

所属部署内では、わたしもなんとか這い上がってきたということもあり、親身になって、
いろいろかばってくれていたのですが、今回の話が
社長にも伝わり、「そんな社員は早くクビを切れ」というようなことを部長に言ったらしいのです。
ただ、私も
「このままでは会社に迷惑をかけてしまうため、
少しでも悪化した場合は、退職する方向で考えています。」という旨は直属の上司に伝えてありました。

おそらく、今後、わたしは退職することになるかと思います。
現在も、薬物治療は続いており、今後も社会生活をする場合は、障害になってしまうのではないかと不安ではあります。このような状況なので、転職活動もしておらず、退職したとしても、具体的にどう動けばいいのかが良く分かってない状況です。
漠然とした先行きとしては、アルバイトで食いつないでいくか、とりあえず転職活動をするか。
または、専門学校等に行き、専門知識を身につけ、数年後就職するかです。
（わたしはデザイン・アートの分野が好きなので、もし行くとすればそちらでしょうか。
卒業できるか不安ですが・・・）

幸い、わたしはまだ実家暮らしなので、生活面ではそこまで困窮することはないと思います。
実は、休職中に一度、環境を変えてみようと思い、一人暮らしを３ヶ月ほど試みたのですが、
不安になってしまい、悪化してしまったので、実家に戻ってしまいました。

このような状況で、まず、自己都合退職か会社都合退職のどちらにしてもらうのが最良の選択なんでしょうか？常識的に考えると、自分の病状が悪化してしまったということで、自己都合退職でしょうかね。仮にそうすると、今後不利に働いてしまうことはあり得るのでしょうか？

退職するにあたり、
○雇用保険被保険者離職証明書１と２の二つが交付され、
１はハローワークに行き、２は自分に交付され、
もし、転職活動をし、失業手当て等を受給する場合は、
１に記載される退職理由により、手当の待遇が決定される。

○健康保険の資格を失うため、協会けんぽで健康保険任意継続に加入し、
以前の２倍額を個人負担。

○所得税は、退職した年に再就職しない場合は、源泉徴収表を元に翌年確定申告する。

○住民税は、前年度の給与に対して課税されるので、支払う。

という事項までは調べました。

しかし、復職して、４ヶ月なので、失業手当を受給する資格は得られませんよね。
ちなみに、傷病手当金は１年半満期受給しました。

６年間（休職期間１年半）働いてきた職場ですが、ついに退職の時がきてしまったという感じです。
初めての退職なので、わたしのような精神的な病気持ちで、かつ薬物治療継続中の身で、
どういう手続きを経て退職、そして今後を考えればいいのか途方にくれ、迷っている状況です。
まずは、転職活動やアルバイトをせず、療養期間を作り、体調を整えた方がいいのでしょうか？
２８歳という、微妙な年齢なので、時間を無駄にはできないという焦りはあります。

質問の焦点が少し、漠然としているかもしれませんが、
なんらかのアドバイスを頂ければ幸いです。

回答No.1

perolili

私もうつ病を患いながら社会復帰した者です。
退職にあたり手続き等参考になるお答えはできなくて申し訳ないのですが…
私の体験が参考になればと思いお返事いたしました。
私は子どもが不登校になり始めた四年前からパキシル10（今で言う12.5）を服用。
子どものことに加え、職場でもうまくいかず、うつ→自殺未遂をしてしまい…
パキシルもマックス、ソラナックスに漢方に、実に5種類以上の薬を服用。
仕事も三ヶ月の静養を必要とし、その後別の部署に変えてもらい再度挑戦しましたが、無理でした。
違う部署とは言え、同じ敷地。かなり辛かったです。
思い切って自己退職しました。
かなりすっきりしたのを覚えています。
そして、今の職場に変わり職員の良さからみるみる安定。
転職一年で薬もなくなろうとしているところです。（離脱症状キツイですが…）
質問者さまはどういった経緯で発症されたかわかりませんが、環境を変えることで回復に向かうこともあります。
私より質問者さまの方が症状が重いのかもしれませんね。
一概に環境を変えたからといってすべてがうまくわけではないと思います。
少しでも参考になれば嬉しいです。
お互い、無理しないように、がんばりすぎないように、がんばりましょうね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
家庭をもってらっしゃると、いろいろ悩み事も増えていきますよね。
そのような境遇ですと、家庭と、仕事と・・・
板ばさみ状態で鬱になってしまうのでしょうね。
パキシルは以前飲んでいました。
元をたどれば、わたしは、職場で周りの人の視線が気になりすぎて、仕事に支障をきたしてしまい、
社会不安障害を発症したのがきっかけで、パキシルを処方されました。
ある程度回復したのですが、うつ病を合併してしまったようで今に至ります。
現在飲んでいる薬は、「ラミクタール」と「睡眠薬」なのでそこまで重症ではないのかな？と思います。
ただ、最近休日もなにもする気力がなくなったりするので、もしかしたら再発してしまったのではないかと思っています。
退職はほぼ確定しているので、気分が晴れて、良くなればいいのですが・・・