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失恋後の体調不良

3ヶ月前に失恋しました。 それからずっと、色々引き摺っていて、 毎日思い出したら涙が止まらない、頭がぼーっとして溜息が出る、お腹の鳩尾辺りが常に ずどんと重たくて、気持ち悪いです。身体が常に緊張している感じです。 涙が止まらない・溜息が止まらないのは仕方ないとして、 鳩尾が毎日常にずどんと重たく感じることが一番不便です。 心療内科に真剣に相談しにいったのですが、 「失恋は誰でも経験すること。いい社会勉強になったと思って。時間の流れと共に自然に収まるから。」と簡単に片付けられてしまって唖然としました。 何か、心身共に癒されるようなストレッチなどありますでしょうか? 毎日ジムに通うことも視野に入れたのですが・・・雪の多い地方に住んでいて、 三日坊主なため、なるべく家で気軽に続けられることをしたいと思ってます。

みんなの回答

  • nik670
  • ベストアンサー率20% (1484/7147)
回答No.1

gosenfu18さんは恋愛は初めてみたいですね(^^) ハッキリ言って付き合えば結婚しない限り早かれ 遅かれ必ず別れがきますよ。これ間違いないです。 gosenfu18さんが男か女か解りませんが仮に男 だとしたら、彼女にとって男はgosenfu18さん だけではありませんから。 なにも日本中の男と面接してgosenfu18さんが 一番好きと付き合った訳でもないでしょうし。 さらに振られればgosenfu18さんじゃなくたって 経験豊富な俺だって辛いです。 さらにこういう心の悩みって自分で何とかしようと しないことにはどうにもならないんです。 gosenfu18さんはいつまでも落ち込んでいて楽しい ですか?いったいいつまで悲劇の主人公で いるつもりなのですか? 俺なら1ヶ月もあればもう次の女探さなくちゃ! って立ち上がります。 いつまでクヨクヨよしてよりが戻るなら俺だって そうしますよ。やっぱり新規で彼女作るって ほんと大変ですから。 でもクヨクヨしても悩んでも落ち込んでもどうにも ならないんです。 だったらその時間もったいなくないですか? その時間他の女探そうと使ったほうがいいのでは ないですか? さらに言わせてもらえばこんな悩みなんて まさに平和ぼけ日本の象徴ですよ(⌒▽⌒)アハハ! そんなに彼女が好きなら彼女の事想い続けて 一生独身でいる覚悟はあるのですよね? まさかまた次の彼女探したりしませんよね(;^_^A いやーー俺は可愛ければ誰でも彼女候補なので 誰と付き合おうか悩んでしまいます。 ただ、相手が俺を好きになってくれないのが 困っていますけど。 ある意味gosenfu18さんのように1人の女に こだわれるって素敵な事かもしれませんね。 だったら是非彼女との思い出を大切にして、一生独身で いてもらいたいな(^^) 俺はgosenfu18さんおように1人の女に こだわるって出来ないんです(><) だから振られたら「次いこ次」なんですよ (⌒▽⌒)アハハ! 同じ人生、俺みたいなのとgosenfu18さん みたいなのでは大きく違うのでしょうねー。 どっちが楽しいのか(~ヘ~;)ウーン 俺はgosenfu18さんみたいな生き方は イヤですね-。 >「失恋は誰でも経験すること。いい社会勉強になった > と思って。時間の流れと共に自然に収まるから。」  と簡単に片付けられてしまって唖然としました。 俺は唖然としたしたgosenfu18さんに唖然と してしまいました。 まさにこの通りなんですけどね(;^_^A こういう心の悩みって自分でなんとかしようと しない限りはどうにもならないですよ。 まさか薬で治ると思いましたか?? きついこといいましたがたしかに 振られたらgosenfu18さんじゃなくても 辛いですよ。 だったらはじめから付き合わなければ良いんです。 gosenfu18さんバカじゃないのですから 振られたら辛い・・・だったら付き合わない って考えないのかな??? 自分の責任と権限において彼女と付き合ったの でしょうから振られた時のケツも自分でふけない のかな。 そういうのを無責任というのでは・・・。

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