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腰が重い
一昨年から腰が重くなりました。（痛いではない）そこで、質問なのですが、歩いた方がいいという人と運動は控えたほうがいいという人がいてどちらがただしいのかわかりません。実際はどちらなのでしょうか
- fufufukakak
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- o120441222
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- 植松 一三（@jf2kgu）
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お礼
ありがとうございました。
補足
整形外科には行っています。レントゲンは撮ってもらいました。いろいろ説明してもらったのですが普通でないくらいしか覚えていないのです。通院はしなくてよい。体操等のうんどうをすれば治るといわれました。それでも心配だったので整骨院に通いました。そこで治療しているうちに精神病で入院してしまいました。現在も入院中です。