教えて下さい。

質問

私は、今まで人に嫌われないように生きてきました。
両親、彼氏、友達、その人にあった自分を演じてきました。
１人になりたくなくて、人に合わせる。そんな風に生きてきました。
最近やっと、人の批判を気にするばかりでなく、自分に自信をもって生きていこうと思いました。

ただ、そんな風に決めてから、他人に不信感ばかり抱いたり、常にどうしようもない孤独を感じるようになりました。
毎日怖いです。

また、好きな人と話している時、ハチャメチャな嘘をついてしまい最悪な自分になってしまいます。毎回違う事をいっていたり、自分でも何がしたいのか分からなくなります。

何が辛いのか何が嬉しいのか、自分の感情がわかりません。
どうしたら、この辛さから抜け出せますか？
お返事頂けたら嬉しいです。

回答No.2

nagaineko

>私は、今まで人に嫌われないように生きてきました。

自分も昔はそうでした。
でも、いつしか、そんな生き方はつまらない生き方だ、と
思うようになり、自分を表現するようになりました。

＞ただ、そんな風に決めてから、他人に不信感ばかり抱いたり、
＞常にどうしようもない孤独を感じるようになりました。

これはある程度しょうがないんじゃないですか？
自分はこうだ！ってところで生きていくわけですから、
当然、人とは違うってことを認めなければなりません。
それが捉えようによっては、不信感になるのかもしれませんが、
それは不信感ではないと思います。
自分と違うだけです。

あと、孤独についてですが、当然、感じる度合いは強くなります。
でも、そもそも人間って、一人で生まれてきて、一人で死んで行くんです。
孤独な生き物なんですよ。
それを認めなければいけません。
でも、自分というものを維持しながらでも、他者の他者性を認めることで、
関係性を持つことはできるんです。

＞また、好きな人と話している時、ハチャメチャな嘘をついてしまい最悪な自分になってしまいます。

なぜでしょう？
やはり、嫌われたくない、とか、好かれたいとか思うから？
余計な雑念は必要ないんですよ。
素直な自分を出せばいいんですよ。
上手くいこうが、いかまいが、そんなことはいいんですよ。
それを、なんとかうまくやってやろうっておもうから、おかしなことに
なるんです。
自分らしくやって、ダメならダメでいいんです。

まずは、今、あなたがなろうとしている自分になればいいと思います。
そして、他者は、自分とは違う、他者として認めることです。
それは、一見孤独のように思うかも知れませんが、決して孤独ではありません。
そのなかには、あなたに共感する人も出てくるでしょうし、あなたの事を
魅力的だと評価する人も出てきます。
そうした中に、本来あるべき、良い関係というものがあるのではないでしょうか？

自分を捻じ曲げて、人に合わせる方が、早いし、簡単です。
でも、それでは、人は満足できないんです。
そうでしょう？

今あなたがやろうとしていることは、間違っていないと思います。
ただ、時間もかかるし、苦労も伴うんです。
でも、それに耐えなければいけないんです。

それに耐えられない人は、他人に合わせる生き方を
続けて、そして死んでいくしかありません。
そういう人、たくさんいるじゃないですか。

一気にすべてがうまくはいかないんですよ。
焦ってはいけません。
ゆっくり、自分のなかで、気持ちを整理しながら進んで行ってください。
大丈夫ですから！