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自分を認めるには・・・
こんにちは。 高２の女子です＾＾ 私は小学校卒業あたりくらいから人と関わるのがすごく苦手になりました。 思うように喋れない、人目が異常に気になって行動を起こせない、 人からの評価をすごく気にする などでコミュニケーションがとれなくなってしましました。 原因はわかりません。 でもそうなる前まではどちらかというと人を引っ張っていくタイプだったんです。 今想像すると自分には考えられないくらいです。 その当時は楽しかった思い出しかありません。 もちろん嫌なこともあったけど今ほどきにしていませんでした。 多分昔はポジティブだったんです。 それがあるときから１８０度変わってしまい、 今では真逆の性格です。 こうゆう質問をすると なにが原因かを思い出してそれを改善すべきだと言われるけど その原因がどうしてもわからないんです。 前の事過ぎて覚えてないのかすらわかりません。 今は上に書いたような感じで、とにかく人が怖いです。 みんなが敵に見えてしまって嫌わてるきがします。 周りの人はみんな自分より幸せで友達もいっぱいいて ありのままの自分をさらけ出せて楽しそうです。 私友達がいないわけではありません。 クラスでも浮いた存在ではないはずなんですが 孤独に感じます。 高校に入る前まではちょっと浮いた感じでした。 その時はここまで自分について考えたことはなかったので 改善しようとも思いませんでした。 しかし高校にはいって周りの人も一気に変わって 知らない人がいっぱいいる中で中学では出会えなかったような友達とも いっぱい出会いました。 そこで自分について急に考えるようになったんです。 そうしたらどんどん自己嫌悪に陥ってしまい・・・ 自分はどうしてこんな人間なんだ、とけなしてしまいます。 それと同時に人からの評価・目などを異常に気にするようになりました。 なので中学の時に比べたらそれなりに努力をしている方だと思います。 みなさんにとっては当たり前のことかもしれないけど 初めて入ったクラスで自分からおはようと言ってみたり 話しかけてみたり・・・・ でもそういうのって私にとっては慣れないことで それを続けてるせいで人と関わるのが嫌になってしまいました。 精神的に疲れてしまうというか・・・ それで最近はプチ欝みたいな感じです。 外に出たくないので休みの日はずっと家にいるし 人と会うのも話すのも面倒で１人になりたかったり・・・ でも実際一人でいると寂しいから無理してでも友達の輪に入ったりしてます。 そんな感じで今まで生活してきたんですが これって学生限定のものじゃないじゃないですか。 人間関係って死ぬまで続くわけだし 大人になったらこんなことで悩んでる場合じゃないと思うんです。 だからいまのうちに直さなきゃって思って 色々考えました。 入学当初から今まで約２年半考えて結論はでません。 そんなこと考えるより行動しなさい、と言われるかもしれませんが 私は頭で考えてからじゃないと行動できないんです。 行き当たりばったりの行動は怖くてできません。 そこで人目を気にするのはなぜかと考え それは自分をよく見て欲しいからだと思いました。 ではなんでよく見て欲しいと思うのかと考え それは自分に自身がないからだと気づきました。 私、自分が大ライなんです。 いいとこなんて１つもないし自慢できることもない。 だから私なんか・・・・・・ という考えになってしまい、ものすごくネガティブです。 ということは自分に少しでも自身がもてれば ちょっとは変わるんじゃないかと思いましたが ここでとまってしまいました。 どうやっても自身が持てないんです。 好きなとこ１つくらいはあるでしょ？って言われても さっぱりなにも出てきません・・・。 これではせっかくここまで考えたのに 先に進めなくなってしまいました。 自分に自信をもつにはどうしたらいいでしょうか？ みなさんは自分に自身がない時どうしてますか？ 回答くれたら嬉しいです。 長文・乱文失礼しました。 最後まで読んでくれてありがとうございます。
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