自分がどうすればいいかわからない。つまらない。

質問

（いろいろ病んでいます。題と質問文の内容がおかしくなるかもしれません。愚痴っぽい部分もあると思います。題と合わないと思いますが、理解の上で回答してくれるとありがたいです）

自分はとある学校の学生です。
入学当初は、友達もたくさんというほどではありませんが、それなりにいて結構楽しかったです。テストも結構な点数を取っていました。
自分のクラスに、一番の親友といえる人がいて、いつもその人と遊んでいました。

一年が経った時、クラス替えがありました。
もちろんのこと、その友達とは別々のクラスになりましたが、その前の学校のときと同じクラスだった人と一緒になりました。
クラスには、なんかやんちゃな人が多かったです。
ほとんどの人が友達が多い人が多いような感じでした。

そこから、この質問を作るきっかけになりました。何も起きない、最初のときと同じようなことをしていれば、こんな質問しなくてもいいでしょうね。
自分が一番よく遊んでいた親友が他の人とよく遊ぶようになっていきました。
僕と「親友」は両方とも部活に入っていて、僕はその「親友」とは別々の部活でやっています。
最初のほうで「友達はそれなりにいる」と言っていましたが、いままで、親友といえる人は一人、友達といえるのは5人ぐらいでした。

自分は友達が少なかったからなのか、少し不安と心配を持ちました。

クラス替えした新しいクラスには、友達といえる友達はいましたが、別の友達とよく遊ぶようになってきたので、あまり話をしていません。
そもそもその友達とは、クラス内ではよく遊んでいましたが、自分はカードゲームや友達たちが実際遊んでいるゲームとかをやっていなかったので、あまりそのような話にはなじめませんでした。
最近は、自分が話しかけてくると、なんか引いているような感じがして、あまり話が続かなくて、その人との関係は悪い方向です。

自分は、学年全体的に頭は良かったほうですが、スポーツや技能は悪かったです。
なので、体育とかは大体中の下ぐらいでした。
部活も全体的に上手いほうではありませんでした。
クラスには体育が得意な人がたくさんいて、バスケとか、バレーとが陸上や水泳のリレーとかでは、いつも使えない存在でした。

また、自分は内心的なので、なかなか自分で思ったことを言い出せません。
何かの会議的なところでも、なかなか自分で意見を言おうとはできません。
また、自分は誰かに何かされたらそれをどこかで陰口という形で言ってしまうことが多いです。
やりたいと思ったことがあっても、なかなか行動に移せないことが多いです。
ちょっとした悪口や嘘半分で言った言葉でも、本気にしてしまうことがよくあります。
自分は心が弱いので、少しでも責められると落ち込んだり、心が折れたりします。
相手の行動やなんか話し合っている会話の内容も気になって仕方がありません。
なんか自分のことについて笑っているような、悪口言っているような、話しているような、そんな気がして怖いです。
最近人の目が気になります。
自分から動けないタイプなので、誰かに言われるか、確認してからではないと動けないです。

女子とは付き合いが悪いです。あまり話し合ったことがありません。
逆に嫌いな女子はたくさんいます。
そのためか、その女子とその女子の友達とは、何か冷たい目で見られている気がします。

クラス内の男子とも付き合いは悪いです。
最近の学校の話の話題はゲームとかですので、あまりゲームをやっていない僕にとってはなかなか入り込めません。
また、クラス内や近くに友達を多く持っている人は、大体そのグループで話し合ったり行動したりしているので、そもそもその話の内容自体に入ることができません。
僕のようなものにとっては無理です。

だから、僕はクラス内では独りです。

しかし、部活では、いつも一緒にやってきていて、部活の内容を話題にして話せる人がいます。
ただし、その人はすべて別のクラスなのですが。
もう大会は終わり、自分は負け、もう部活に出ることはありません。
なので、それを話題にできることもできませんし、たぶん、その人と遊ぶこともないでしょう。

最近は、本当に、完全に独りになりつつあります。
クラス内の友達はほかの友達とよく遊ぶようになり僕を一緒に入れて遊ぶことは少なくなりました。
部活仲間・友達も少しは話することもあると思うのですが、たぶんそれも、遊ぶことも今後はないと思います。

「親友」という人もその人が入っている部活の仲間とよく話し、よく遊ぶようになってきました。

最近は、一人でやることもなく、話すこともなく、遊ぶこともなく、表情も暗くなりつつあります。
なぜだかわからないのですが、外に出る回数も少なくなりました。人の目線（特に自分と同じ年の人）が気になって仕方ありません。
友達との話もなかなか進まなくなってきて、たいへんです。

一人でいると、どうしても自然にイライラします。
自分も友達がほしくないわけではありません。逆にいっぱい作りたいです。
でも、みんなこの学校、クラスになじめていますし、いまさら作っても作れないと思います。今の状態でも性格的にも。
いっぱい友達が集まって話し合っているところを見るとイライラします。「いいな～」という気にもなります。

イライラを解消できたのはパソコンのとあるサービスです。
そこでは、いわゆるネット上の友達もたくさんいますし、解消することもできます。

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学校生活で身に着けるものは勉強だと思いますが、一番大切なのは、友達との関係だと思っています。
友達関係も良くなく、友達が少ない自分にとって、学校生活も、普通の生活もつまらないです。
「死にたい」までは思っていませんが、学校に行きたくない、どこかに引っ越してリセットしてみたいとは思ったことが何度かあります。

本当に、どうすればいいかわかりません。
頭の中も混乱して、自分が何をしたいのかわからない状態です。
友達がいなくて、いろいろな人に冷たい目で見られて、変な目で見られるように思ってしまう毎日をびくびくしながら過ごし、独りで。
本当につらいです。
今後どうすればいいんでしょうか。
自分は何をすればこの生活から少しでも逃れることができるのでしょうか。
今の自分にはとうてい考えることができないと思います。
この長い質問文を読んで、回答しようと思っている回答者さんも何をアドバイスすればいいか迷っていると思います。

それでも、何か、ちょっとしたことでも構いませんので、何か手がかりになることや、アドバイスなどを、教えてくれるとありがたいです。
僕は、何か人に相談しようとするとどんなことが返ってくるのか分からなくてビクビクすることがあります。
今もどのような回答が来るのか怖いです。

冷たい言葉をかけられるかもしれません。
「こんなことを思っている人はほかにもたくさんいるんだよ」と言われるかもしれません。
でも、今の僕はこんなことで悩んでいます。

冷たい目で見てかまいませんが、何かアドバイスを一つでもいいから教えてくれるとありがたいです。
どうかお願いします。

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質問文はこれで終わりです。
かなり長かったですが、ここまで読んでくれたみなさま、ありがとうございます。
内容もおかしかったと思いますが、できるだけ理解して、回答してくれるととても嬉しいです。
どうか、よろしくお願いします。

回答No.8

noname#156651

心理学に興味があるなら、ボランティア活動をオススメします。

ボランティア活動では、多くの人に関わることでしょう。
それによって、人の心を感じ取る練習もできます。
また、その場では、新たな出会いがあり、知らない自分を発見できることと存じます。
人の役に立てる喜びを知ることで、自信にも繋がるのではありませんか？

今、あなたが苦手にしていることで、
心理学者であれば克服しなければならないことが多くあるでしょう。
心を閉ざした人に関わるには、自ら心を開いていかなければなりません。
聞き上手になり、人に興味を持たなければなりません。
今は、その為の練習だと思ってみてはいかがですか？

単に友達を作るという目的から、将来なりたい自分になるという目的に移動して、
他人と関わってみるのです。

先ずは、あいさつだけは、明るく自分からすると、心に決めてみましょう。
心を開く練習になります。
学校では、聞き役になってみてください。
人間は、ふつう話題豊富な面白い人を好むようで、
実は、内にある話したいことを聞いてくれる人を探しています。
自分が普段しないことも、積極的に笑顔で、
「ごめん。そっれって僕、知らないんだけど、詳しく教えて。」
教えてもらったら、
「ありがとう。〇〇君は、色々知っていて詳しいんだね。」
と、興味をもたれて、ホメられて嫌がる人は、殆どいません。
ところが、知らないからといって、臆すると、
『この人は、自分に興味がない」という解釈を相手に与えてしまいます。
それは、心の壁にブロックをひとつ積み上げることになるのです。

心理学とは、自分とは異質なものも受け入れ、
人間とは何かを内面から掘り下げる学問ではないでしょうか？
これは、その学びを得るチャンスです。

人に関われば関わるほど、
皆、あなたと同じように、孤独で不安だと解るはずです。

それから、簡単なものからで良いので、心理学や哲学の本を読んでみると、
自分を省みて改善する良いヒントも得ることが出来るのでは？

あなたが、思い描くあなたになれるように、
心から祈っています。
深謝。

回答No.7

dogday

A1です。
＞絶対このような回答が来ると思っていました。
だよね。答えがわかっているのにできないから質問するんだもんね。

先の回答にもうひとつヒントを書き忘れた。
クラスがつまらないなら、できるかぎり廊下をウロウロしてごらん。
クラスの違う、あなたと同じ考えの人が廊下をウロウロしてるから。その人とあなたは趣味が合うから。

私の中学時代、それやったら最終的に男女２０人くらいになったｗ
そのメンツで、生徒会と図書委員と放送部を牛耳った。そうすると生徒会室、図書室、放送室とクラスにいなくても、放課後でもいつでも自分のいる場所ができた。場所があるともっと人は集まってくる。みんな探しているから。
高校の時は、図書委員と写真部と軽音部。外でもバンドやってました。

私、社交的オタクなんですよ。

回答No.6

hanseiki

リセットしたければ、
あなた様の頭の中にある、自分の出来ないことへの、そして、あなた様以外の御人様の、出来ない事に対して、おかしい、へん、かわってる、普通、常識、当たり前、etc　の類の言葉を、言葉を捨てなさい、ころしなさい、
または、そう言った言葉を、あなた様の肩からおろしなさいましな。
そう言った言葉は、今日、オンギャーと産まれて来た御子達にとって、何のメリットもない、組織さえ成り立たない言葉でございます。

そして、スポーツをやっていて、一番のメリットは、個人個人が自分のポジションを守るということ、やり続けるということ、
それは時に、男性は生涯男性、女性は生涯女性、変えようと思っても、しみついた性格はかわらんのです、
人の居場所というものは、そのしみついた性格の中に生涯あるものでございます。
それは、わたくしにはない才能を、あなた様が御持ちで、あなた様にない才能を他の人が持ち合わせている、ということで、
その才能、維持したければ、疲れたら休め、でございます。

出来ない事が恥ずかしい事ではない、世の中、あなた様が望もうが、望まなくても、出来ない事から生まれてくる御仕事の方が、多いのでございますから。
戦争で負けて武器をとられた、この日本、
女・子供を守っていこうと思ったら、「御知恵」がないと守れんぞえ。
その御知恵、出来ない事から、生まれてくるのでございます。

あなた様は、今後、将来、御自分の出来る事をし、出来る事で、好意を持たれた御女性を守り、その御女性から御褒美(抱きしめて)もらったら、今の様な寂しさが消えるかもしれん、また今の様なさびしい思いを二度としないように、手探りでいいから、い～ぱい、練習を練習を、学習をすることが必要かと思います。

あなた様が、ここで書かれているあらゆる場面で必要なのは、御自分の気持ちをどの様に御相手に伝えたらいいか、という事で、
そのコミュニケーションの仕方は、学校、親も教えてはくれなかったのでございましょう　?
どれだけ不健康な学校教育を強制的に受けさせられていたか、ちと振りかえってみてみて、そして、
あなた様が生きていくのに、必要でないものは肩からおろしなさいましな。
誰の人生で見ない、この人生、あなた様の人生だ、その人生、責任とれる人など、１人もおらんよ。
あれこれとお考えになられる、あなた様は、この時代において、いたって正常でございましてよ。

ん　?

寂しいのかい　?

回答No.5

yuicca

はじめまして。
昔の私を見ているようです。

私も、学生時代は友人が出来にくく、いじめられたこともあり、
異性となんて口を聞いたこともなく、話題も乏しく、
勉強はそこそこ出来ましたけど運動は『のび太くん』並みに出来なくて、
学校生活って全然楽しくなかったです。
＞ちょっとした悪口や嘘半分で言った言葉でも、本気にしてしまうことがよくあります
これ、私もですよｆ＾＾；
今こうして回答を書き込んでいますけど、貴方をご不快にさせないかしら…と、
怖い気持ちがありますよ。

学校に通うのは苦痛かと思いますが、
どうか、勉強を諦めることだけはなさらないでほしいと思います。
途中で退学等なさってしまうと、「怠け者」「不良」等のレッテルが付いて回ります。
例え登校拒否や転居等を選んだとされても、
通信教育等で「卒業」の資格は得ていただきたいと、切に思います。
でないと、就職活動をなさる際に、大変苦労なさるでしょうから…。
やりたいことが見つからないのなら尚更、
多様な選択肢が得られるよう、『勉強』は続けておいたほうがよろしいかと思います。

私の場合は、学校生活の苦痛を、趣味に没頭することで解消（？）していました。
勿論趣味仲間との衝突も避けられず、楽しいばかりではありませんでしたが…。
学校外で、何か打ち込めるようなもの、ご興味を持てそうなものはございますか？
大好きな音楽を聴きまくるでも、可愛いペットをお世話するでも、
なにか些細なことでも良いので、鬱屈とした気持ちを和らげるものがあれば…と思いました。

何も参考になりませんでしたら、ごめんなさい。

…自分は社会人となり10年以上経ちましたが、友人と呼べる人は皆無に等しいです（苦笑）。
知人　レベルなら多少は居るかなぁ…みたいなｆ＾＾；

回答No.4

quidaole

新しい場所へ行ってみるといいと思います。質問者様の知る人のまったくいない場所へ。そこで会う人は皆初めて会う質問者様の話や行動で質問者様を捉えます。そういう場所で、新しい事を始めるのです。

　ちょっと唐突過ぎるかも知れませんが、質問者様の抱える孤独というのは結構根が深く、特効薬というのは恐らくないのです。自分はこのままでいいのか？という疑問は終始人を苛むもので、親しい人の言葉でさえ自分の中に響かないときはあります。

　そんな時には、私はとにかく体を動かすようにしています。なるべく家の外、自分以外の人間がいる場所がいいですね。スポーツであったり、ボランティアの活動であったり、アルバイトであったりその時々で内容は変化します、大事なのは他の人と言葉を交わし一緒の事をするという点です。

　誰かと作業するときは一緒にいる人と効率よく動く為に必ずお互いの行動を相談しながらになりますので、自然会話が生まれます。意見が合わないこともありますが、それも話の中で折り合いをつけて（一旦相手に合わせてみる、等）進めていけます。

　体を動かす事、目の前の行動に集中する事で普段思い悩んでいることは一旦棚上げできますので、気持ちがリフレッシュします。誰かと進める作業が終わったらお互いに「お疲れ様」といって労わりあうこともできますし、お互いの作業の進め方の反省会もできます。ここでも意見の食い違いはあったりしますが、まずは一旦聞いてみる事で、次回の参考になります。

　そうして普段の生活に戻っても、空いている時間にその活動の準備をする事で１人の時間が充実して来ます。無理に準備をしなくとも、クラスの人と普通におしゃべりをしていても良いと思います。相手も自分も知っている事（共通の話題）について話すだけでなく、質問者様だけが知っていることを誰かに話してあげるのでも良いです。おしゃべりってそういうものですから。

　だんだん人との付き合いの幅が学校の外で広がると、質問者様の印象も変わって来ると思いますよ。何せ同じ学校とか同じクラスというような「分かりやすい繋がり」のない人と行動ができるようになるわけですから、振る舞いも洗練されて来ます。そうやって「今まで知らなかった人ととも付き合っていける」ようになると、自分に自信が付いてきます。思い悩むことがなくなるというわけではありませんが、自分の中で考えて行動して解決できるようになります。

　ここまでは私の思いつきというか、自分の経験上こんな風にやってうまく行ったというような話なのですが、他にも色々やり方はあると思います。暮らしの中で目標ができると気持ちの中で張り合いができますし、毎日が楽しくなります。勉強も含めて、自分の能力を伸ばす楽しみが増えるという事です。今知っている自分よりもっといろんな事ができるようになりますから、そんな可能性があるということを質問者様が肌で感じるだけでも、きっと世界が大きく変わって見えますよ。

　質問者様の抱える「孤独」が、他ならぬ質問者様の新しい自分への可能性に成る事をお祈りしてます。頑張って！

回答No.3

RIKU1925

私にもそんな時期がありました。
クラス替えをした時に私の嫌いな女子ばかりのクラスに入った時は地獄でしたww

ですが、小学校から一緒の友達が同じクラスだったため何とか楽しんでましたが班決めで私以外女子みんなヤンキーじゃないですがクラス大好き!!な子で私はあまり馴染めませんでした。男子とは割りと話してましたがwww

しかし、私の学校生活がガラッと変わった日があって小学校から一緒の友達と2人でゲームの話をしていたらクラスの女子3人(１人は私の班の女子)が話しに入ってきてそのゲームを知ってて好きだったのか
とても盛り上がりました。その子達は見た目まったくゲームが好きそうに見えませんでした。

それからは私も結構学校が楽しくなりました。

長文ですいません。
ですから結局、私が質問者様に言いたいことは、人はその友人と話している事以外にも好きな物はあります。もしかしたら質問者様と共通の話題を持っているかもしれません。
ただ、その話題が出てないから話さないだけかもしれません。
質問者様もその話しの輪に入る努力をし
「なぁ…～って知ってるか？」
見たいに然り気無く話題に出してみたりすると良いですよwww
皆が知らなかったら
「まじ？しらないの？面白いから気が向いたらやってみやぁ!!」
見たいに言えば大丈夫だと思いますwww

頑張ってくださいね♪

長文失礼しました。

回答No.2

noname#156651

はじめまして。
わたしは、紙の文化に慣れているので、やや画面になると読解力が低くなるので、
誤解があったらごめんなさい。

まず、最初にコチラから質問です。
今の時点で構いません。将来の志望は、何ですか？
学んでみたいことは、何かありませんか？

それだけ、補足として、教えて頂けますか？

お礼

回答ありがとうございます。
文章の内容も変で、長い割には内容の薄い質問文を読んでいただきありがとうございます。

補足

＞今の時点で構いません。将来の志望は、何ですか？

大学に進学したいと思っています。
「○○に就きたい」ということはあまり考えていません。

＞学んでみたいことは、何かありませんか？

一応ですが、心理学を。

回答No.1

dogday

なげーな。人に伝えるときはまとめて簡潔にだよ？
一応全部読みました。アドバイスとしてはふたつ。

１　何かを一方的に与えてくれる存在は「友達」や「親友」ではない。それは「乞食」か「下僕」対等じゃない。
クレクレいってると友達は離れていきます。損得勘定なしのギブアンドテイクが友達。

２　君の世界は、クラスと部活だけじゃない。
クラスに不満ならクラスの外に求めましょう。逃げれるなら逃げろ。
学年が同じなら他のクラスに同等の友達候補がいるはずですし、年上だって年下だって友達は友達。異性だってそう。
魚のいない場所に魚を求めても無駄。釣れる場所まで自分が動くこと。そこには面白い場所が必ずある。

それでこのふたつのまとめですが（３つじゃんね）
３　自分に必要なら頭下げてでも関係を手放すな。
友達は君のために生きているわけじゃない。君から意思表明しないと何も伝わらない。手放したら代わりはいません。

君の長い質問文に対してですから、簡潔な回答にしときましょう。
自分から動けないなら、自分で頭使って動かない方法を考えるしかないので。世の中の仕組みを自分で考えてください。
この回答がヒントになれるくらい君の頭が賢いことを祈る。人に伝えたい意志は感じるからね。あとは方法。

お礼

絶対このような回答が来ると思っていました。

＞なげーな。人に伝えるときはまとめて簡潔にだよ？

すいません。
そんなことなんて何も考えないで書いてしまったもので。

1:
それをやる勇気がないのです。小心者ですから。
あと今は、友達がほしいことよりもこのもやもやをどうにかしたいです。
友達はそのあとでもいいかもしれません。

2:
分かりました。

＞自分から動けないなら、自分で頭使って動かない方法を考えるしかないので。世の中の仕組みを自分で考えてください。

今は病んでいるので、考えることはできません。今の生活を過ごすのに精いっぱいです。
まあ、皆さんから見ればものすごいバカバカしいことだと思いますが。
少し落ち着いた時に考えてみたいと思います。

「頭が賢い」といっても単純にテストの点数が高いだけで、他はダメダメな人間です。

ありがとうございました。