ストレス発散

質問

皆様のストレス発散の仕方は何でしょうか？
宜しくお願いします。

回答No.3

omoshirojinsei · ベストアンサー

ラジオを聴きながら歩く。　とにかく歩く。

ＡＭラジオの下らないお話しや、ＦＭラジオの音楽や、結構歩きながらイヤホンで聴いてると面白いですよ。

よろしければ一度だまされたと思ってやってみて下さい。

但し車や自転車や歩行者にぶつからないよう、くれぐれも気をつけて。

お礼

有難うございます。最近散歩してなかったので、久しぶりに再開したいと思います。
寒いので、億劫になりますが。。。
ラジオ良いですね～、持ち運び出来るラジオがないので購入を検討してみます。

回答No.2

upapa222

料理しまくることです。一人では食べれないくらい。普段作るおかずの2倍3倍の種類を。
作りたいものを、とにかくいろいろな種類、おもいっきり作ります。

作ったものは、数回に分けて食べるか、冷蔵or冷凍保存するか、人にご馳走したり御裾分けしたり・・・。

お礼

有難うございます。料理は全くしないので良いかもしれませんね。
食べる事は大好きなので、食べまくってやろうかな？！
解決しない人間関係にさらされるのは、一番の苦痛です。
自分がもっと大らかになれれば良いのですが。
でも今回の件では、私は悪くないと思います。
とにかくムカツクのです。

回答No.1

noname#190872

昔は酒飲んでましたが、今は走って、とにかく寝る事です。そして朝日を浴びる。
オジサンみたいだけど結局これでした。

お礼

有難うございます！私も体調を崩す前は、大量にお酒を飲んでました。
今はもう無理ですが。規則正しい生活、それは基本ですね。
参考にさせて頂きます。