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過去の未練とコンプレックスに悩む現状｜心の切り替え方と転職のアドバイス
- ヤンキーだったため学校に行かず、フリーターとして遊び暮らしをしていた過去があります。現在は就職していますが、周りについていけず出勤が苦痛です。過去の後悔やコンプレックスが頭に浮かび、うつっぽい状態になっています。自信がなく、仕事に集中できず人間関係も築けない状況です。心の切り替え方や転職のアドバイスを教えてください。
- 過去の事ばかり気にしており、気持ちの切り替えができず不安が募っています。自信がないため人間関係も築けず、内心では話したくないと感じています。現在の状況がつらく、仕事に集中できない状態です。どのようにしたら心の切り替えができるのか、また転職すべきかアドバイスをお願いします。
- 過去の未練やコンプレックスに悩み、現在の状況にうつっぽいと感じています。自信がなく人間関係も築けず、仕事に集中できない日々です。心の切り替え方や転職のアドバイスが知りたいです。また、大学に行くべきか悩んでおり、過去の選択に後悔を感じています。今後の方向性についても教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
４０過ぎの会社員です。 今、悔やんでいることを、もっと突き詰めた方がいいですよ。 具体的に何を悔やんでいるのか、今どうなっていたら悔やまないのか、自分はどうなりたいのか。 どういった過去であれ、悔やまない人間など、いないといっても過言ではありません。まともな人間なら後悔を乗り越えて育つんです。 転職も大学も、選択肢に入れることは間違いではありません。 でも、質問者さまが「周囲についていけない」「周囲から劣っている」ことを、過去に学ぶべき事を学ばなかった、するべき努力から逃げたためだと考えておられるなら、転職しようが、大学に行こうが同じです。 自分の過去をリセットすることはできませんからね。 変わった先で、今度は「一度就職したところで、きちんと勤めることさえできなかった」という新たな後悔のネタを抱え込むだけです。 今の職場で「ついていけない」と思うことを、きちんと見据えて、まっすぐに乗り越える努力をしてみてはどうでしょうか。 「辛い事」というのは、ケンカと同じです。 本当に負けると分かっているなら、さっさと逃げればいいんです。逃げることは恥ではありません。 けれど、いつも逃げていたら、どんどん弱くなるばかりです。立ち向かって勝ってこそ、次に進めます。 強くなりたいなら、努力も勇気も必要ですよ。
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- papur-snow
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・あなたの文章は今のあなたと（ヤンキー・まともに学校に行かない・怠惰な生活）という過去と 結びつかないほど誠実なものです。あなたの置かれている現状が良く表現されていて、 辛いお気持ちがきちんと届きました。 かたい言い方をしますと、頭がよく、お金があって、強気で、美人でという、学歴社会・ 見た目が一番というのが現代です。 でも、どんなチェックポイントをあげようとも 「生きる力を持っている人が生きていける社会」というのが真実です。 それを理解したとき、未来が見えます。自分の未来が見えないから、過去をあれこれ悩み、 現状を辛く感じる・・・これは「だれでもそう」。当然のことです。 生きる力は、だれもが持っています。それに気がついていない人が多いのです。 わたしは、あなたの「本当」は、誠実で、優しい人・・・そう思います。 でも、それでは、競争社会では生きてこれなかった。 だからこその「ヤンキー」「怠惰な生活」だったと思うのです。 ・あなたが最初にすることは、過去を見つめること。大きな紙に、後悔していることを １）○○○ ２）△△△ と書いてみましょう。 自分を見つめて未来を見つける、そんな効果があります。 ・わたしはこれで立ち直りました。 音楽の先生になりたかったので、音大に行こうとそれなりの勉強を小さい時から していました。でも高２のときの不注意で、頭を１２針ぬう交通事故・・・音大の道を 受験もしないであきらめたのです。 激しい頭痛、手のしびれ、ピアノを弾くことも、受験勉強をすることもできなくなり、 まともに学校へ行かなくなり、行っても即早退。怠惰な生活を繰り返していました。 そして、なんの技術も持たないで、オジの会社（室内装飾）に入社。 でも、頭痛は激しく、冷や汗が流れ呼吸が荒くなる事故の後遺症におそわれ、 働くことを断念したのでした。 受験も出来ない、仕事も出来ない・・・実家に戻り、また怠惰な生活の繰り返し。 絶望でした。 １）こどものころの何度かのケガで、ときどき記憶がとぎれ、事故にあいやすい ２）後遺症で激しい頭痛と手のしびれが続くからだになった ３）働けない、勉強できない、未来は完全に閉ざされた ４）友達も去り、ひとりもいなくなった。 何もなくなっても、ひどい後悔だけは、いつまでも残るのですね。 やることの何もない生活の中で、逆に、ひまをもてあましていたわたしは、 後悔を箇条書きにして壁に貼りました。 計画表づくりだけは、大好きで、図面を引くのが好きでした。 ながめているうちに、おかしなことに気づきました。 「今さらどうしようもないもの」と「どうにかできるもの」があるということ！ 実は、自殺を考えていたのです。自分が死んだら、家族は悲しむ。 でも、過去を悔やむ自分は消えて、悩みもすべて、消える！！ これは大発見でした。自分が死んだら、悩みは消える。 消えてしまうものを自分は悩んでるのか？ だったら、「死んだ気になったら悩みは消える」はず。 過去を悔やむ悩みが消えたら、何が出来る？ １）事故にあわなくなる。起こっていない事故を心配しなくて良い ２）頭痛のときと、しびれのときは休み、そうじゃないときは好きなことができる。 ３）５分間、頭痛がおさまったら何か、覚えられる。英単語ひとつ、数式ひとつ、漢字一個 ４）自分が立ち直るために友達はいなくても良い。友達は自分のことでいっぱいいっぱい。 自分も自分のことに一生懸命になれば良い 自分の不幸を見つめて悩んでいた私はやっと、「一日５分」未来のために何かが出来る時間を 手に入れたのでした。『世の中の風当たりが強いのは自分が走ろうとしているから』と理解し 自分が死ねば消える悩みを、妄想扱いし、うしろに置いたまま、走り出したのでした。 ・「勉強できる時間は１日５分」・・・そんな自分ですから、たいしたことはできない ・・・と思っていました。ところが、悩むことを捨て始めたら、その「５分」がどんどん伸びて 受験勉強してみようという意欲も生まれ、未来が少し明るくなりました。そして、大学にも 合格できたのです。 ・過去をつい悩んでしまうのは、未来が見えないからです。でも、未来は自分が作り出すもの。 自分の未来を変えられるものは、自分しかいないのです。 働きながらでも、１科目から勉強できる「大学」を知っていますか？ テストはなく、「学びたい気持ち」が受験資格の「大学」です。「放送大学」といいます。 悩みは死んだ気になれば、すべて消えます。ただ怖いのは、自分で自分の未来を消す！ 未来を灰色に塗りつぶす困り者です。現状がこう、過去がこう、だから自分は何も出来ない！ 悩みどっぷりの生活は、絶望していた私の心の叫び！ 「なんとか生きていきたい」 という自分自身の心の叫び。過去を書き換え、将来笑い話にするために心がくれたチャンス だったのです。 ・あなたが過去を悔やむのは、「生きたい！」という心の叫びです。その叫びのある人は 生きていていいのです。 私は「ゴミ」のように生きていました。でも、あるとき、ゴミにも「燃えないゴミ」と 「燃えるゴミ」があることに気づきました。「ゴミ」だって、燃えるんだ！ 悩む時間をエネルギーにして、燃えるゴミになればいいんだ・・・と。 ・過去を悔やみ、悩む時間に「５分だけ」、未来のために学ぶ時間を見つけてはどうでしょう。 あなたが持っている誠実さとやさしさは、必ずあなたの力になる日がきます。 悩みは、新しい未来のスタートラインに、あなたを立たせるための天からの使者なのですから。 あなたの明日にステキなことがありますように。
お礼
ありがとうございます。 おつらい経験談、それを乗り越えて合格されたというお話、 やれば出来るんだと、励まされたように思います。でもやるのは自分でやらなければ何も変わらないのは当たり前ですね。 悩まない人などいないですよね。 自分がどう生きるか、、いつも精一杯考えて、、 毎日が人生ですよね。
- key00001
- ベストアンサー率34% (2878/8340)
質問者さんが悪いのは、かつてヤンキーだったことでも、学歴が低いことでも無いです。 現状の不安を、変えられない過去の責任にして、何ら努力をしていないことでしょう。 そんな人間が、今さら受験勉強して、「学歴」と言える様な大学に入れると思いますか？ そんな簡単なら、落ちこぼれなど存在しないでしょうね。 名前を書けば合格する様な大学に入って「大卒です！」って威張るつもりでも無いでしょ？ でも、もし本気で「大学行かない選択をした後悔があります」などと言ってるなら、３～５年くらい真剣に勉強すりゃ、一応は学歴と言えるレベルの大学に手が届くでしょう。 それはそれで立派なモノだから、是非やって下さい。 スグに会社を辞めて、予備校にでも通って下さい。 でも高校生くらいの連中の中に、いい年齢の質問者さんが交じってお勉強し、やり遂げる覚悟があるんでしょうね？ カッコ悪い思いをして、そんな苦労・努力をするくらいなら、何故、今の職場で努力しないの？と思いますが。 ソチラの方が遥かに楽で、現実的です。 違うんですよね。 逆なんですよね。 学歴が無いまま社会に出たので、社会ではその分も必至で頑張り、社会人としてはソコソコ成功した。 しかし自分には学が無いので、働きながら大学に通う・・。 そんな人は居ますよ。 でも質問者さんが会社を辞めて、大学を目指す！って言うのは、まず１００％失敗するでしょう。 ご自身でも成功するなんて思ってないでしょ？ 思ってりゃ、やってますからね。 いまさら何で、出来もしない、そんなキレイ事を言うんですか？ 今の辛さから逃げるため？ 何が「ヤンキーだった」ですか！ 質問者さんは、ヤンキーとしても、何も学んでないのでは？ 仲間が殴られたら、相手がたとえ鉄パイプ持ってても、カッとなって突っ込んで行くのがヤンキーじゃないの？ それも逃げてたの？ バカはバカなりに、最下層の仕事を人一倍、必死でやりゃいい。 その代り、最下層の仕事でＮｏ．１を目指して。 ソコでＮｏ．１になれば、上の階に行けて、ソコでもＮｏ．１になりゃ・・・って言うのが世の中です。 バカのクセに「コンプレックス」みたいな難しいモノは考えなくていいから。 「ナメられたままじゃ終わってたまるか！」みたいな根性だけ持って必死にやって、一日に１ミリでも前に進めばいい。 ウチの会社には、学生時代は小学生の算数問題も怪しかった様なヤツがゴロゴロしてますがね、今は東大生でも即答出来ない様な、難しい専門知識を持ってますよ。 そうなりゃ、ドコへ行っても尊敬されます。
お礼
そうですね、気持ちの面で負けてたら何も成就しませんね。ありがとうございます。
- ele_sheep
- ベストアンサー率18% (287/1525)
＞アドバイスお願い致します。 読書はされますか？あまりされないのであれば 年内に 小説５冊 ビジネス書５冊読みましょう まずは有名な本、売れている本がいいでしょう。 世界がちょっとは変わってみえるかもしれません。 大学ですが、行く大学によるような気がします 会社に入って配属までは学歴の影響はありますが 入ってしまえば実力の世界なので、ほとんど関係ありません。 大卒だと募集がないので、大学出ているのに、高卒と逆詐称する例もあるので よく考えられた方がよいかと思います。 ただし就職にはまだまだ新卒が有利なので、新卒入社の権利を獲得する手段としては 有効と思われます。 自分が選んだ道を後悔ばかりしてもしょうがありません、 「何を選ぶか」よりも、「選んだ道でどう行動できるか」の方が大事だったりします。 前向きに楽観的にいきましょうよ。
お礼
素晴らしい考えです。 自分が選んだ道でどう生きるか、まさしくそうだと思うのですが、それが難しいです。 どうしたらそうだと、精一杯やってるんだと、自分でわかるようになるのでしょうかね？ 自分なりに一生懸命やっても、どこか空しいのです。
- たまご パン（@tamagopannnnn）
- ベストアンサー率0% (0/1)
今から大学に言っても良いじゃないですかね？(*´ー｀*) 金銭的な事や色んな問題などがあり、簡単にいかないかもしれませんが 後悔をなされているなら、その後悔をまたやりなおせば良いかと！ 簡単に何いってるんだって思うかもしれませんが、私の身内にもmochikoさんと 同じような現状の方がいました。 その方はお金を貯めて大学に行くため仕事はやめずに続けていたら いつの間にか大学に入るのを忘れて仕事を毎日楽しくやっています！ 人間関係って正直面倒ですよね、社会では必ずやりとおさかなきゃいけない 嫌なものというイメージがあります。 だけどひょんな事で深まったりもします！ 私はmochikoさんが就職出来たことに尊敬しています！ 私は就職出来そうにないので… mochikoさんにはたくさんの道があると思います！！！ 私が言うのも説得力というか何もないのですが…(泣) 上手く言えないけど、私は大学に行くのが良いのではないかと思います！ もしかしたらお仕事先でもいつの間にかお友達が出来るかもしれませんし！！ 何度でもやり直せます！ 私もやり直して生きています(*´ー｀*) だからゆっくりと考えて視野を広げるのも素敵ですね 長文と意味の分からない回答になってしまいましたが、 私はmochikoさんを応援しています。 これからも頑張ってください！！ 私もこれからの就職活動を頑張ります！(*´ω｀*)
お礼
ありがとうございます。若いうちこそ、毎日を真剣に生きてほしいと思いますし、エネルギーがあるのでやり直しもしやすいと思います。でも年齢は関係ないのだと思い、お互い頑張りましょう。
- merciusako
- ベストアンサー率37% (909/2438)
ヤンキーだった。 まともに学校に行かなかった。 ずっと遊んだり怠惰な生活をしていた。 ぜーーーーんぶ過去のこと。 今、ヤンキーですか？ 今、怠惰な生活ですか？ 違うでしょ？ 卒業もできて就職して一生懸命がんばろうとしてるんでしょ？ 一つの価値観に囚われちゃダメです。 他の人と同じ価値観で自分を比較しようとするから「自分はダメだ」になちゃうんです。 「周りについていけず」って、どんなこと？ 周りがみんな大卒？ 話の内容が解らない？ 仕事がうまくできない？ その原因を過去の自分に求めちゃうからコンプレックスになっちゃう。 で、だんだん話しづらくなって仕事に行きたくなくなっちゃう。 あなたがヤンキーだったとき、他の人は勉強してたかもしれない。 あなたが怠惰な生活をしてるときに、他の人はまじめに生活してたかもしれない。 だからって、それが何？ 他の人が勉強してたり、まじめに生活してるときに、あなたはヤンキーだったり、怠惰な生活をしてただけじゃない。 他の人はヤンキーのことも知らないし、怠惰な生活も知らない。 その人の人生を歩んできただけ。 あなたも同じ。 ヤンキーの頃って「世間なんてなんぼのもんじゃい！」って思ってたでしょ。 実はそれが正解。 確かに過去があって今があるから「あんなことしなきゃよかった」「こうしてればよかった」って思うことはあるかもしれない。 でも、すべてを過去のせいにしちゃうと、自分自身を否定することになっちゃうよ。 あなたはあなたの考えや価値観によって生きてきた。それは他の人にはマネできないこと。 で、今就職もできて生活してる。 大学出たって就職できないヤツはいっぱい居るよ。 あなたはあなたの人生。 誰の人生でもないんです。 ここで自分を見失っちゃうと、転職しても大学に行っても結局自分の過去の負の部分に囚われちゃうと思う。 やりたいようにやりましょ。 話したいように話しましょ。 分かんなかったら「分かんない」って言えばいい。 たった１回、あなただけの人生なんだから。
お礼
そんなふうに楽観視出来る事も、人生のバランスをとってくのに必要な事でしょうね。私まだまだです…
- kurashinotetyo
- ベストアンサー率33% (322/954)
貴女が生きているのは「現在」です。「今」です。 過去というのは１秒過ぎれば、もう過去です。 過去を大切にすることと、後悔する事は別物です。 今を生きている貴女も過去の貴女ももう、別物です。 生まれ変わった気になってやり直す事を考えてください。 あの時、こうすれば、あのようにしとけばなどと、考えるだけ「無駄」です。 考えようが抗おうが、どうすることもできません。誰にも。 過去が気になるのは何故ですか？周りが気にしていると思うからですか？ 例え周りが貴女の過去を知った所で、一瞬で終わりますよ？ 他人は自分以外の事、それほど気になどしていません。 四六時中、喩え好きな相手ですら、ありません。 コンプレックスのない人間もいません、どんなに容姿が良くても あります、人間なんてそんなものです。 コンプレックスのない人間は成長もしませんよ。 どんなに容姿が良くても性格の悪い人間が一人ぼっちになるのを、 容姿が悪くても性格の良い子が愛されるのを私は沢山見てきましたよ。 自分はみっともないからと背中を丸めて、もじもじした人間を誰も可愛いなどとは 思いません。捻くれた人間も然り・・。 笑顔で明るく元気に挨拶する、それだけで人は寄ってきます。 難しい事ではありません、恥ずかしいのなんて一瞬です。 今の状態で転職しても、同じですよ、周りの問題でなく 貴女自身の問題ですから、嫌な人間は何処にでもいますしね。嫌な人間は 反面教師として受け入れて、自分はそうなるまい、と頑張るしかありません。 夢が大学を行く事なのであれば、あきらめる必要はありません いくつになろうと頑張ればいけますよ。 今の貴女に必要なのはほんの少しの勇気と笑顔です。 頑張ってください。
お礼
ありがとうございます。そうです、笑顔も勇気もまったくといっていいほど自分で感じません。無理にでも出ないほど、億劫になってます。 でも変えなきゃと思っています。
お礼
ありがとうございます。私は学力もないのでいつも時間や手間がかかり土壇場にならないと出来ない事や まあいいかとなあなあにしてしまってあとで訳がわからなくなる、ツケがまわってくるタイプです。 ここまでわかっていて出来ないのは、何からテをつけたら良いのかもわからず、仕事をしながら生活を守りながら行動を変えていくということがどんなに難しいかと思っているからです。 また何かアドバイスあればお願い致します。